这些年,不知道喊了多少次减肥,然而每一次都没有达到最终目标,最后又都反弹了。应该是我没有毅力吧。
都知道,减肥就是要管住嘴,迈开腿。可是这两件事情在我这里似乎就是有点难。
首先,迈开腿,真的是很难坚持,毕竟每天除了工作就是陪娃, 并没有太多自己的时间。我也有试过早起跑步,后来宝宝上幼儿园又没空了,自己也是觉得起太早睡眠不太够,就又放弃了。对于食欲很好的我来说,管住嘴简直太难了,普通的食材,随便一烹饪都可以非常美味的。拌粉,汤粉,包子,饺子,各种面食,我似乎就是喜欢吃这些普通的高淀粉食物。
减肥真的有这么难么?
为什么一定要减肥呢?
我需要再好好想想。
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