当下很多人都觉得拜佛求经是一个时髦的事情。而且很多人一旦遇到不顺利就去寺庙里求佛求菩萨。
缺钱了,家里摆一个财神,临时抱抱佛教,平时该干嘛还是干嘛。平时生病了,马上去求一求菩萨,等病好了,平时该不注意身体还是不注意。这样的事情也许就发生在你我周围。
今天我就从心理学角度和大家聊一聊,到底拜佛是怎么一回事。
焦虑让人认知失调,佛祖帮你回归正常认知
往往我们遇到困难事情的时候,自我认知会马上产生偏差。说通俗一些就是,比如你丢了100块钱,你会这样想我真傻,怎么丢了100元。是不是最近倒霉啊?结果你带着这个不好的认知,总是关注自己,然后就会把不好的事情夸大。没发生一件不好事情的时候,你就会加深这个认知。最后你真的成了一个倒霉蛋。
后来你找到佛祖,这个时候你把内心不好的东西都向佛祖吐出去,内心忏悔同时,也把你希望的正性认知向佛祖说出来。也就是你开始改变了你的认知,随着佛祖这个包容你内心焦虑的容器在,你可以把你很多负能量丢给佛祖。如果这个时候,你是真的认识到问题的错误,同时行动改变,也许真的就转变了。你可能就会认为是佛祖显灵了,其实可能是你自己很多认知行为改变了而已。
物极必反,灵验只是早晚的事情
统计学有一个叫“回归均值”的词,回归均值是一个数学研究方式,它反映的现象就是,你比如仍硬币,扔的足够多,慢慢其实就会偏向于向中间值回归。也就是扔的越多,硬币正反两面机会越接近。
回到祈祷这件事也是一样的,因为一件事发展到极致就会向另一个方向走。也就是比如你总是倒霉,慢慢随着时间推移早晚会迎来好运。只是时间的问题,就像老百姓总说“否极泰来。”
所以,很多时候我们拜佛可能更多的是帮助我们解决焦虑感。这样有意义么?当然也有,至少我们会有一个寄托。也许你拜佛十次只有一到两次成功,你就会选择性记忆那些和你固有观念相符合的部分。也就是你拜佛之前,本来就是带着一个“佛祖肯定会保佑我的。”这样的认知。那么不灵验的你大概就会选择性忘记,灵验的你就会深深记住。
不过我这里并不是说拜佛无用,只不过我们把内心的期待与承诺付诸行动,这样才会真的心想事成。如果只是临时抱佛脚,大概该什么样还是什么样。
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文章作者:老K、国家二级心理咨询师
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