“糖”的诱惑，难道是真得让你甜？上官皖儿

【“糖”的诱惑，难道是真得让你甜？】❣@ 上官皖儿

关于“糖”和甜食问题，近日，国家卫健委发布了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，方案指出，将开展“减糖”专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。

据悉，近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。2008年，有调查显示，每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。

而世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟！这项调查还提示，长期嗜高糖食物的人，他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年，并提出了“戒糖”的口号。

“糖”的诱惑，难道是真得让你甜？@ 上官皖儿