自恋

上周参加现金流游戏，游戏结束后，跟小伙伴们聚餐，席间一个朋友对我说，你要了解自己，认识自己。我还挺奇怪的，我挺了解自己的呀，来玩游戏的，就是提高财商，在生活中实现财务自由。可惜追问他并没有回答，这两天看 武志红 的心理学课程，有点明白了他说的不仅仅是游戏，而是自我认知。

在我们交流的过程中，我给自己贴了标签，而且是“负面”的标签，这其实是一种“负面”的自我预言：

一旦你说了某句话，你就会爱上你说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝着这句预言的方向推进，来证明自己是对的。

比如“我可能不行，我不知道，没试过呢”。 最终不成功，他会说看吧：我说过肯定不行的，我是对的吧。

乐观的人，不是他的成功经验比失败经验少，而是他选择性关注成功经验。同样的，悲观的人，选择性关注是失败经验一样，这样他一想到这件事情，会有糟糕感受，久而久之，就会厌恶甚至逃避、不再去尝试，他的口头禅也就变成了“我不行”，而实际上只是他主动选择关注这些糟糕感受。

想要改变，只需要回想自己的成功体验，越具体越好。哪怕只有一次，那也是你曾经达到的高度。而你曾经能达到的“最大”高度，就是你能达到的高度。

所以你期望自己是什么样子，就要给自己什么样的“预言”。

还比如“你这样做不对，肯定行不通，要这样这样”，“我都说过了多少遍，这样做就行了呀，怎么还是错了”，是不是听上去很耳熟 ，批评打压别人，其根本原因是这种自恋是通过贬低别人来抬高自己。

低级的自恋，会忍不住去压制别人来证明自己是对的，是好的。

成熟的自恋，是鼓励他人，你好我也好。这也是笑来老师说的鼓励是刚需，是人类最本质的需求。