今天盟主发出的游戏：反向行动，即让我们跳出原本的惯性行为模式和思维模式，做一件与自己平时不同的细小行为，比如此刻自己想去哭就去笑，想去骂人就对他说谢谢…这确实很有创意，也很新颖!可却也让我不知所措，因为国庆假期就要结束了，我得催着小子抓紧时间完成作业了。可游戏提醒我今天不能催，得鼓励他自己安排，那他这被动式真能就这么转化成主动式？答案是让我发现了自己的焦虑，从他的学习状态，我是不信任他会自觉的，我也不信任他会安排好自己的学习任务，孩子出现的问题是在提醒我，我自己存在焦虑，恐惧，害怕，不相信自己……天啊，宝贝，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!看来身边的人事物真的都是来陪伴我成长的，真的要少指责，多鼓励认可他!
一直在学习成长，可是真的走心的学习，好像不多，其实生活时刻就在提醒我们觉醒，只要我们真的用心!林老师也提到，一天24小时与心在一起，走心的生活!零极限继续修炼起：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!❤
今天盟主发出的游戏：反向行动，即让我们跳出原本的惯性行为模式和思维模式，做一件与自己平时不同的细小行为，比如此刻自...
今天：莫然给我们第一联盟的小伙伴安排了一个好玩的游戏――反向行动。这项活动的目的旨在锻炼我们的觉知，让我...
今天玩的游戏——反向行动(行为和思想逆着干)，那是当下的力量觉知、觉察训练。(下面开始反向用词) 哎呀，他...
不能麻了 要行动行动行动行动行动行动 如果心中所想变得没有那么大的吸引力，就想想自己不想要的，反向激励自己，就算不...
沟通三步确认法 1.确认事实 2.响应情绪 3.明确行动 有效确认=确认事实+响应情绪+明确行动 1.反向叙述（就...
刚刚看到予源班班分享的反向行动觉得挺有意思。她举了自己的例子，一周的时间内在进行轻饮食习惯调整。可身体发出抗议，一...
关键词：认知模式 整体理论 渐进式理论 正反向思维方式 正确本身的价值 有效行动的逻辑...
乌龙明月老师《超级行动力》的第五节课内容是，制定一份行动计划。先看课程大概内容： 1、反向思维：让时间管理你 我们...
天赋密码—3号人的天赋特质 正向特质：行动，表达，敏感、威信、积极反向特质 ：冲动、任性、情绪化、喜欢抱怨、我行我...
结构化倾听～情绪～事实～期待！ 反向叙述～响应情绪～确认事实～明确行动 面对孔雀特别需要被看见！ 一个沟通高手，应...
本文标题：反向行动
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