今天：莫然给我们第一联盟的小伙伴安排了一个好玩的游戏――反向行动。这项活动的目的旨在锻炼我们的觉知，让我们能跳出自己的惯性行径模式和思维模式。具体的就是去做一件与你平时不同的细小行为，比如在自己想哭的时候，觉察到自己在哭，然后立即调整成笑的状态，想吃苹果了，觉察到自己的念头就立即放下苹果去选择自己平时不愿意尝试的另外的水果，觉察到自己想骂人的时候，就对他说谢谢……
这个游戏简直太好完了。今天原本是晚上9：55从深圳回成都的飞机，因为行程改变，我和先生尝试去改签。伙伴们都说不可能，国庆返程的高峰，机场是不给改签的。可是，不去试试怎么知道不行？去询问处打听，还真的非常顺利就给改签了。简直不要太顺溜！我和先生好开心啊。不！怎么这么顺利给改签了呢？我都要哭啦！
回到家，儿子还没有下晚自习回来。平时他都是九点就能到家。好牵挂好想他。不！我一点都不牵挂他，一点都不想他。看到他回家，我好开心。不，我很难过，我很烦他。几天没有看到他，他又瘦了，最近感冒咳嗽还没有好。特别心疼。不！我甚至开始讨厌他……
一开始觉得好玩，后来，我在想，这一世这么爱他，是不是过去世曾经亏欠他太多，所以用这样的方式去平衡。又或者，爱与恨，喜欢与讨厌，本就是一体两面，本就是我们每个人都拥有的不同面相……当我们能跳脱出分离，跳脱出二元对立，成为那个一的时候，我们会成为真正纯粹的爱！
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