“外练筋骨皮，内练一口气”。脍炙人口，通俗易懂的昭示了武之要义。论流传于俗世，同源道佛家功中，也都强调内修外练。
爱己人身难得，人身即宇宙，褒奖于天地之造化。双盘打坐，集中精神，就如金字塔屹立不倒。
气走皮下，日久天长，起码抗打，都具备一定防御能力。理解沉住气便是讲究武德。因为大多数情况单凭简单莽撞暴力，解决不了问题，还可能惹祸上身。
正统文化提及武的含义，一本正经神智端正意识，首先要清楚本事在身，如何用在刀刃上呢。明了白话说，英雄你都那么牛逼准备怎么打啊？
花花世界，江湖不太平。浮华三千诱惑和迷惘，无论练不练功夫的人，哪怕只是静坐和自己待会，也会有可能，觉醒不变之中把握住万千。
中国武林，小说交手大战便是多少回合，打的都相当漂亮。也正是因为如此貌似好看成分，戏子登堂入室，谄媚卖弄，以色事人，宣导呈现应该给观众的离题万里。更甚胡乱指手画脚，比划特效，贴着标签有几多下子，娱乐炒作，摇身一变尽享明星璀璨。行业无罪，但是这么不敬业的，真意对于表演也不敢恭维的吧。
渗透入戏太深，浮于表面的花架子最易迷惑人心。装模作样的大师，招摇撞骗，玄乎其实，然不经意细节一二，便可看穿端倪。
也有顶着头衔的太极高手，数秒就被拳头干趴在地，但是在此之前，隔空打牛排山倒海都简直易如反掌。
养生心平气和，锻炼身体，疏通脉络，活动下手脚无可厚非。然则那么，概念极也，如何冠名之有？
这里我们不做评议。话说人类区别于动物，离不开擅长利用工具。好马配好鞍，如虎添翼好使对应打造的兵器，我们无从知晓是不是超出凡尘界定了。据说法宝还有驾驭一说呢
与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷，当信仰缺失敬畏之后，分量掂量，自知自明。
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