如何从知道到做到

      我最近感觉自己学习的东西在脑子里乱飞，感觉自己很混乱，没条理。想起一些学习过的东西但是却没怎么运用到实践，没有转化反而成了自责自己的砝码，觉得自己懂得不少，却做不到多少白学了的感觉。

      我在读一些怎么样做可以减少自责的书，一方面是接纳不完美的自己，可是最基本的都没做到时候根本接纳不了那样的自己。还有上次周丽老师课上讲的做不到是知识没有转化，没有把所学习的知识转化成自己的认知，达到不知道自己知道的地步。

      如何从知识转化成脑回路，就是刻意不断去练习！！！！