昨天是我全面放松的一天，可以懒洋洋的坐在阳光下面，享受着温暖的阳光，背上照的，暖烘烘的…
前段时间经历了寒潮，人身体感觉都有寒气，被阳光一照射，感觉很舒服，好像身体当中的寒气都被渐渐的晒出来…
每天按部就班的工作，偶尔有这么一天放松特别珍惜，心情不会再那么紧绷，昏昏欲睡的时候就上床来一觉…
不会惦记着时间，闭上眼睛，逐渐放松下自己，慢慢进入浅睡眠状态，不用几分钟就进入了酣睡…
成年人的浅睡眠在整个睡眠当中占20%，只要放下手机，好好的进入睡眠状态，一般都可以进入深睡眠，
经过一个多小时的深睡眠，你会发现整个人就会轻松很多，没有以往的疲惫，睡眠对人真的非常重要…
找一天空闲时间好好的睡一觉，有个深度睡眠，整个人都会轻松很多…
昨天是我全面放松的一天，可以懒洋洋的坐在阳光下面，享受着温暖的阳光，背上照的，暖烘烘的… 前段时间经历了寒潮，人身...
最近各种事情纠缠，觉没有好好的睡好，睡眠有些不足，有时候想什么都不想，睡他个昏头暗地。 最近心头有些事情，睡前总有...
看过一句话，说：“好好睡一觉，就是人生的重启方式。”好好睡一觉的前提是要能放松下来，放空身心。 去年国庆，我们跟朋...
我只想好好睡一觉 我只想好好睡一觉 我只想好好睡一觉 我只想好好睡一觉 我只想好好睡一觉 我只想好好睡一觉 我只想...
为了明天， 好好睡一觉； 为了家庭， 好好睡一觉； 为了自己， 好好睡一觉； 为了未来， 好好睡一觉。 睡觉， 精...
真想好好睡一觉 真想什么都不想好好玩一天
这两天开学，真的是心身疲惫。很想放松放松，好好睡一觉，可是怎么也睡不好，睡不踏实。 中午安顿好孩子...
忙了一周，终于迎来了周末。本来计划这个周末要好好地睡一觉，打打篮球，好好为自己放松一下。 因为我家...
跑了一天，累 好好睡一觉，又是一条好汉。
又是失眠的一天，我真的好想好好睡一觉。
本文标题：放松一天，好好睡一觉…
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