任正非曾经说过：“人类对美好事物的向往是没有极限的。”
正是这种没有极限的向往，让华为产生了强大的创新驱动力，最终让华为屹立在世界之巅，巍峨不倒。
这句话放在教育上同样适用。
教育对孩子品质能力的塑造，没有极限。
我们知道，每一个孩子都有着无限的可能、无穷无尽的能量，而教育的职责也正是指引孩子发现这些可能，找到这些能量。
如果把孩子比如成一个能量球，那么教育就是一个火种，教育的职责就是通过一个小小的火种，点燃孩子身体里无限的能量，让他绽放光芒发光发热。
那么，既然孩子本身就有如此多的能量，我们是不是可以认为，孩子本身就足够强大？
当然不能。
林老师最近发现小凯上课总是没有精神，经过一番询问，小凯终于说出了自己的心声。
原来，小凯的爸爸是军人出身，对小凯的要求很高。
每天早上五点，爸爸会准时叫小凯起床，然后就是每天都要做的“三公里晨跑”。
而下午放学之后，爸爸也会安排一系列的体能训练，锻炼孩子的意志力。
这让年仅七岁的小凯有些吃不消。
不过，懂事的小凯最后是这样跟林老师说的：“我不想让爸爸失望。”
面对这个事例，你是怎么想的？
是爸爸对小凯的要求太高了？是小凯本身有反抗情绪，只是没有表达出来？还是爸爸采取的方式不对？
问题出在哪里？
首先，我们很容易发现：小凯爸爸的“力度”过头了。
虽然三公里并不远，但对于一个只有七岁的孩子来说，他能承受的住？何况三公里晨跑只是其中一项。
另一方面，我们也可以意识到：爸爸对小凯的“极限”认识不足。
从小凯爸爸的角度来看，他无疑是在帮助小凯挑战自己，通过不断的挑战，来实现能力的提升。当然，意志力的提升也是小凯爸爸注重的内容。
但从小凯的角度来说，这似乎已经超过了自己的极限。
第三，仔细品味我们还能发现：小凯的失落情绪并不在于爸爸给他的压力，而是来自于对自身能力的否定。
在小凯的认知里，爸爸的这种锻炼方式是对的，而自己无法承受，源自于自己能力不足，因此对自身产生了质疑。所以他没有说：“爸爸要求太高了。”“爸爸太强硬了！”他说：“我不想让爸爸失望。”
不能把握孩子能力的极限，就会做出“过分要求”，这种过分要求会产生哪些不好的影响？
1.丧失自信
过分的要求导致孩子无法完成要求，直接导致自信心的衰退。
要知道所谓的锻炼，一定是在孩子能力之内，能做到的挑战，才叫锻炼。而在孩子能力之外的，不仅无法实现锻炼的目的，还会极大的影响孩子的自信心。
面对你的所谓锻炼，孩子的内心只会不断的反问：“为什么我做不到？”
2.精神层面的伤害
就像事例中提到的，小凯长期接受爸爸的残酷锻炼。身体上的疲惫，会直接影响精神状态。而身体长期处于超负荷状态，精神状态持续衰退。加上无法正确理解爸爸的用意，心里上必然产生矛盾和曲解，最终造成精神上的伤害。
孩子心里会产生这样的疑惑：“好累，爸爸的要求为什么这么严厉？他不爱我？”
3.背离最初的目的
小凯的爸爸如此严厉的锻炼小凯，无疑是为了提升小凯的抗压能力、意志力。
但结果呢？恰恰相反，孩子在不断的自我审视中，发现的只有问题和不足，脆弱的内心长期经受这样的考验，必将导致承受能力变弱，意志力不强。
所以说，不能把握好教育的“力度”，你所谓的锻炼非但不能起到锻炼的效果，反倒会激发更多的负面影响。
要想把握好教育的“力度”，一定要对孩子能力的“极限”有所把握，这样对孩子的锻炼才有意义，才能起到积极正面的影响。
也只有这样的锻炼，才能称得上合理的“挑战”。
孩子的成长就是不断挑战自我的过程，通过挑战，每天进步一点点，进而逐步完成量变到质变的转变。
那么，如何帮助孩子完成“挑战”？或者说，在锻炼孩子提升能力的过程中，我们要注意哪些内容？
1.重点在于养成习惯
锻炼会让孩子获得短暂的提升，而只有形成习惯，才能不断的提升孩子的能力。
小凯的爸爸当然知道这一点，所以他每天都会带小凯晨跑，每天都会安排一系列的训练内容。
在这一点上，小凯爸爸的理解还是很到位的。
当然，小凯爸爸也有理解偏颇的地方，那就是没有把握好锻炼的强度。
2.把握好锻炼的强度
我们都想让孩子变得越来越强，越来越优秀。但你要知道，强度过高只会给孩子带来更大的压力，甚至会产生反叛心理。
当然，过低的强度也不能称之为锻炼。
强度多大才算合适？刚刚超过孩子的正常水平，在合理范围内的，就是适合的强度。
比如，孩子以往一天写十个字，那么十五以内就算是适合的强度。二十就稍显过分，而五十一百，那绝对是不可行的。
3.通过孩子的反应，反观问题
锻炼强度是不是高了？锻炼的方式是不是不恰当？
孩子的反应就是最好的说明。
最直观的表现，拿晨练来说，我们想要的是提升孩子的意志力，可几天下孩子的情绪低沉了，状态消极了，问题不就出来了？
4.把握好节奏，重视劳逸结合
有人说既然锻炼要养成习惯才能发挥更大的作用，那么必须每天都要锻炼。
其实并非如此。
根据孩子自身的身体条件，接受能力、意志力的程度，合理的把握节奏，才能起到更好的效果。
就比如小凯的爸爸，是不是两天一次锻更更好一些？如果小凯的体格本身就不好，那么三天锻炼一次又有什么不可？
频率过高，孩子不可避免的会产生抱怨，对于锻炼本身并无益处。
总的来说，教育的方方面面都需要把握好恰当的“力度”。就像伟大的教育学家孔子那样，“因材施教”才是最正确的教育方式。
不能因为渴望看到孩子成长，就盲目的增加锻炼的强度，这最终只能成为孩子的负担，成为教育的负担。
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