回到初心，新的启程——方糖读书会第一次复盘

回到初心，新的启程——方糖读书会第一次复盘

    我于方糖接触于今年的五月，我在麻木的滑动屏幕时一条读书会的信息映入眼帘，我抱着对“读书会”三个字的无比好奇，像是抓住了学习的救命稻草，只要别人同意让我去，我一定要去感受一番。

    我和欣欣妈一早搭地铁穿越城市去到了另一边，进入房间，那个有很多书，有鲜花，充满着平和温柔的气息，每个人诉说着自己的故事，是那样的包容和接纳，那一刻感觉这是我想要的读书会。我想在我所住的社区也办一个这样有温度的读书会，为像我一样的妈妈们提供一个安全私密的交流环境，让那些无以言表的故事有一个可以诉说的空间。可是一直过了很久我都不敢说出我的这个想法，我怕我自己做不到，我怕别人说我不好。慢慢的在读书会浸泡的时间里，我慢慢找回了自己的力量，在北京的工作坊里我找到了自己的使命于是大胆地说出了我要开读书会的想法，从那以后，小伙伴们都说我越来越有光——是的，眼里有光，心中有爱，脚下有路这是我想要活出的状态。

    经历了快两个月，我的小小工作室已经准备好～用于开展读书会和故事疗愈个案咨询。一切的准备有序的发生着。

入场签到

        从工作室的装饰到选择读q书会上的鲜花，点心，每一样都是选的自己喜欢的，早早的备好课，准备好音乐，使得我当天很从容。一早下着淅淅沥沥的小雨，但小伙伴们也都按时来了（感谢伙伴们的支持），你们的支持让我变得更有力量。

布完场先拍一张

    在野橘精油和薄荷精油的引领下，伙伴们慢慢安静下来，把自己带到了读书会现场。

    大家都选到了自己心仪的红花卡开始诉说着自己为什么来到这里，诉说着自己平日不敢诉说的真实故事。

      听到有伙伴N说：自己快40了，但是人生活还不是很明白……想要把自己的人生活明白，活出自己，用生命影响生命。

    伙伴 Y说：自己的母亲一直要求很严，自己一直做的很优秀，被比较，活得是别人眼里的光鲜亮丽，可是自己独处是其实很难过，为了别人眼里的优秀，她不停不停的努力着，把自己一层一层的包裹着，其实，我想活得更自在，更真实……

      伙伴G说：自己与母亲的关系不好，和母亲的关系一直是自己人生的一大卡点，别人都说母亲如何如何好，母亲时常告诉她，家丑不可外扬，这让她养成了报喜不报忧的习惯，愉快的愿意和人分享，可是难过的事情只敢自己往下压……感受不到妈妈的爱和温暖，每次冥想都浮现和妈妈的关注问题……

    伙伴M说，自从生了孩子，做了全职妈妈，感觉自己过的很压抑～想要流泪……在夫妻关系和亲子关系中没有找到幸福的感觉……

    伙伴J说，自己从小就很优秀，上了很好的高中，上了985的大学，曾经进过中国很好的国旗，后来回到云南也是进了很好的国旗，自己的职业生涯发展的很好，可是没有哪一件事情是让她坚持很久的，没有找到自己真正想要做的事～自己的使命……这让她在不断的探索自己的使命和愿景……

    伙伴L一直带着笑脸，活得很自在阳光……

    听着每位伙伴的敞开，让我感到很温暖，他们的故事也在照见着我自己，我也分享了自己与母亲的关系虽然已经和解了很多很多，可是还不是很亲密……

    自由书写之前给伙伴分享了自己准备了好久的小本子，亲自提笔抄写了《越书写越明白》这本书里的好句子送给伙伴，当伙伴念出上面的句子送给自己时，大家都说真的很符合自己，让自己很有感触……

    静心冥想，自由书写，手写我心，在本子上倾泻着自己心底最真实的感受和语言……

 

曲曲饼真好吃

    茶歇休息，吃点心，拍美照

每个人都很美

  轮读，慢慢读，把文字读进了血液里……链接作者……

    每周半天的方糖浸泡，把这份“安稳”与“被滋养”带回到真实的生活中……

    微小行动：这周我想把父母的问题还给他们了……其实参加读书会以来，我爱自己很多的，现在我想把我的爱分点给老公，想要心疼他……周四要去唐山出差，那里很冷，趁今天双十一准备给自己买一件羽绒服温暖自己……周三抽一小时的时间看书喝咖啡陪伴自己……双十一我已经爱我自己了……孩子断奶了要去给自己买两套合适的衣服……配擦手的精油滋润自己的肌肤，滋养自己……

    伴随着故事……感恩冥想，我们约定下周一再会……