当内在不再拉扯时，我有了更多柔软的力量～第4期复盘
昨日万里晴空，今日气温骤降15度，有一种被冻住的感觉。
可是当我们走进读书会场域时，有香薰，鲜花，烛光，音乐，卡片……还有温暖包容的伙伴，身体心灵也变得暖暖的。
随着精油的清香，在一呼一吸之间，让自己从忙碌的生活节奏中慢慢的安顿下来，回到自己，感受自己的存在。
看到伙伴G选了这张卡片，并诉说着她上周的微小行动：她说，过去的这一周是她很长一段时间以来，活的最安宁的一周，坐下来慢慢的品尝了咖啡，冥想，书写，她的冥想终于进入了状态，不再是满脑子乱飞的思绪……书写了很多很多页……以前的自己对自己有很多的否定和不满，内在一直有两种声音，当自己遇到困境时，那个公开的声音就出来评判她，你，你，你做的不好，对母亲不孝顺，不是个好妈妈，不是个好妻子……自己也就开始怀疑自己，是否自己真是这样不好呢？当自己能量满满时，那个公开的声音就会很小声，自己就听取自己私密的声音～自己内心真实的声音，这样的模式在一直一直循环不断的播放着，自己也感觉到了这两股力量的拉扯，感觉自己也好无力。小时候她是家里的老三，被母亲忽略很多，感觉自己不被爱，今天她重新诉说和母亲的故事，也从昨天带自己的孩子时发现，因为自己没有分身乏术，对老大有很多没有照顾上的，在分享中，她明白了母亲不是因为不爱她耳忽略她，而是母亲真的没有精力去照顾到她，此刻对母亲的理解，爱也就流了出来融化了怨恨。有了这份爱的温暖的感觉，她不再评判自己的不孝，不再怀疑自己，和自己握手言和，那股拉扯的力量也就消失了，感觉到自己收获了一份柔软的力量。
手写我心，伙伴们都很能写，写到笔尖停不下来，因为写内心真实的东西，所以心流是在不停的涌动着的。
当内在不再拉扯时，我有了更多柔软的力量～第4期复盘
伙伴T分享，过去的两周她经历了和孩子辅导作业的鸡飞狗跳，看关于抑郁症的文章而半夜失眠，整个关系混入一团遭中，曾还因为教作业而打了孩子……今天听她讲着这个过程的故事，她没有自责，没有评判，在她平和的诉说中，看到她其实已经走了出来，并且找到了解决问题的方法。她说：很幸运也很感谢自己和孩子提前有了这份经历，让她们在真正上小学时不会再去经历这样的状况——当自己敢于把那些糟糕的，不堪的故事都讲出来时，其实，自己已经有了新的力量。
当内在不再拉扯时，我有了更多柔软的力量～第4期复盘
伙伴C分享到，自己和爱人之间常常会因为孩子的教育问题意见不合而争吵，上周也同样发生了这样的事情，当她和爱人争吵起来时，坐在旁边沙发上的母亲顿时站起来保护她，就像是母鸡妈妈护着鸡宝宝那样，那一刻，她感受到了母爱的伟大，对一样很严厉的母亲有了新的看见。母亲是如何的爱着保护着自己的孩子，同样身为母亲的自己也想保护好自己的孩子。
这一切的发生，都是灵魂给予我们的功课，想让我们在个课题上成长。
如果你发现了，接纳了，成长了，那这个功课就过去了……否则，老天会一次又一次的安排这样的功课让你练习，直至你成长！
网友评论