之前一直感觉很累，总觉的自己没有什么动力迎接美好的一天。这篇分享才让我知道，我精力不足的根本原因
1创造意义
我至今还记得我刚参加工作时，前几个月每天的精力之旺盛。每天6点起床，很多时候加班加到10点。但是没有过多的疲倦感，反而每天晚上很期待新的一天。现在想来，那时候的工作对我来说可是有很多的意义：
刚逃离学校嘛，外面的一切都是新鲜感，每天都对各种各样在学校见不到的事感到非常好奇；’
第一次正式工作，想着要在公司表现好一点，以后能够重用。所以每天拼死拼活想要多被老板关注一点；
这是初创公司，看着因为我的加入，公司每天都慢慢向好的方向发展，这简直就是我快乐的源泉。
可是两年以后，之前提到的这些意义都存在了，新鲜感被时间代替。初进职场变成了老油条，公司止步不前。我再也无法热爱这份工作，每次的加班都变成了痛哭，最后只能放弃这份工作
2积极互动
刚入公司的时候，我们每天都在一起做计划、实施计划、分配任务，一旦有小成绩，大家都会异常高兴。想起之前罗胖在逻辑思维里提到的计划的作用。其中有一个作用，就是做计划的过程本质就是大家统一目标的过程，在这个过程中大家会有很多互动，一旦计划完成，也就表明了大家的目标已经一致，心也就在一起了。在公司的后期，老板经常忙于其他事情，和我们之间缺少互动，加上其他的一些事，大家的心慢慢也就远了
3储存能量
即吃好、睡好、运动好
老实说，到了后期，这三样我一样都没做到：
上班后，会很累，并非工作有多累，是心累。所以一回家，不愿做饭，很多时候，买点零食对付一下就玩了
每天玩手机到深夜，几乎没有在12点之前睡过。睡眠不好，早上起不来，恶性循环，导致睡眠严重不足
每次有运动的愿望，比如去跑步，总是坚持不了几天；有健身卡，可总觉得来回有点远，一直拖着不去。身体也就慢慢的差了不少
想来，管理精力的要素，我一个都没有做到，与行尸走肉无而异。
不过最近半年来，我已经好多了。每天找一点生活意义，多与正能量的人互动，坚持运动和睡眠充足。我现在躺在床上的时间远不如以前，但是精力却比之前旺盛了许多。
ps:写作，果然是梳理自己的过程，这么一思考，就对自己前两年的作为有了清晰的认识。更重要的是能指导我在接下来的日子，该对待自己。
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