这一年一晃快过去了，感觉啥也没做，光是忙着生病。
今天去菜市场转了一圈，来回走路挺好，明天白天出门走走路。
人有点儿不舒服，头晕眼花，有点虚脱了，更年期终于来了。
我想这来之不易的时期必须勇敢扛过去，以往旧社会女人寿命大多不够更年期。
我主要缺乏运动，像今天出门出了一身臭汗挺好，明天继续走路，在家做做广播体操。
总之不让自己闲下来，我是有时候失眠，不知道怎么回事？可能体内雌激素水平下降。
潮热盗汗还没有出现，但是我经常腰疼，我不能久坐，坐久立马腰就痛。
唉，真的是多事之秋呀！
这一年一晃快过去了，感觉啥也没做，光是忙着生病。
今天去菜市场转了一圈，来回走路挺好，明天白天出门走走路。
人有点儿不舒服，头晕眼花，有点虚脱了，更年期终于来了。
我想这来之不易的时期必须勇敢扛过去，以往旧社会女人寿命大多不够更年期。
我主要缺乏运动，像今天出门出了一身臭汗挺好，明天继续走路，在家做做广播体操。
总之不让自己闲下来，我是有时候失眠，不知道怎么回事？可能体内雌激素水平下降。
潮热盗汗还没有出现，但是我经常腰疼，我不能久坐，坐久立马腰就痛。
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本文标题：更年期的我
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