［目标］这是柴小江19年读的第3本书。
昨晚把书看完后，不自觉或者说下意识之下，拿手机排下书的封面，并发到了一个写作群。
现在回过头来想，可能是读到一本好书后，最自然的表达方式。
分享的本质，就是把愉悦、自豪、满足等正面的感觉，转播到周围的人。
好书评，同样如此。
01 一句话，解开了我一直以来的疑惑
书中提到：有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有自己没有的东西，会感觉羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来，仍然会安分守己地做自己。
自信的人，我是吗?
如果拿这句话来反省现在的自己，可能基本符合。自信的人，往往内心非常强大，不会被外界的评价和诱惑，打乱自己的节奏。
很久之前，很容易被他人给我的一句评价，而产生情绪上的改变。别人给一颗糖，会高兴好久，打一巴掌，又会小郁闷一会儿。
当一个人的思想、情绪和行为，都再被别人操控的时候，他就活不成真实的自己。
［原则］
①做个内心强大的人，明确自己的目标，安分守己的聚焦到实现目标的过程。
②情绪挥别周遭的事物影响，不可避免，但却有高低之分，有长短之分。保守内心的安静，才会观察到别样的世界。
02 信仰没有修行，等于空中楼阁
书中提到：信仰，最有价值的力量就是实践，在佛经经典中，行深般若，波罗蜜多，行深这两个字就是强调实践，单成为一种知识没有意义，反而会成为沉重的包袱，甚至一种智障。
我一直很喜欢邢星这两个字：行深，就是在实践中持续精进的检讨自己，是不是做到位了，有时候做到了，但可能，就是不够深。
信仰本身具有非常强大的实践力量，哪怕是一种非常简单的信仰，譬如说我观察父母在他们青年时期培养成的，晚上9点上床，早上5点起床的规律，这看起来好像是很简单的信仰，可是当他80岁还这么做，一辈子都这么做，就是一种信仰，不管是在什么情况下，他都觉得这是他必须遵守的信仰，让我很佩服，这就是心声。
去过一趟青海湖，路途遇到到很多在高速公路上骑行到西藏的人。你很产生敬敬佩之心，不但是骑自行车本身，主要与他们践行信仰的过程有关系。
骑自行车的人随处可，想去西藏的人也随处可见，可是真正践行骑行到西藏的人，在你周围能有几个，你敬佩有些人做到了，归根结底，就在敬佩他们践行信仰本省的力量。
［精要］
信仰，只有在践行中才能实现真正的力量。
03 把自己活成经典
一个信仰，好与坏、是否牢靠，与个人的思考和践行有关，上面提到了践行，践行中思辨，也同等重要。
思辨能力，不是大学毕业、研究所毕业或者功成名就的人就具备了，事实上，很多社会背景很好，学历较高的人，都因为信仰迷失而成为受害者。
知识并不等于智慧，这是没有办法解答信仰的问题，刚提到说信仰跟怀疑有关，一个真正信仰，真实信仰，一个值得考验的信仰，会在不断的质疑中，不断的变得强大，而不是土崩瓦解，相反，因为被怀疑跟质疑，信仰会变得更牢靠，最好的信仰一定是经得起所有人的怀疑。
这段时间，读书过程中也有同样的感悟。如果你不知道该读什么书的时候，可以先从经典看起，经典的书，就是严格经过无数人考量后，传承下来的，书中表达的信仰，可不断的知道读到这本书 的所有人。
［精要］
把自己活成经典，不断的了解自己的信仰，不断践行信仰，不断的删除、增加和优化信仰。
04 修行，不要用一种唯利是图的方式
通常，修行很重要的一部分就是自己在修行过程里面，不管通过哲学的修行、宗教的修行，或是简单的冥想，感受生命的一个反省过程，忏悔中带有进步。
可如果大家都是急功近利的说，修行的结果是什么？为什么修行？修行能看到什么、听到什么、得到什么，全都是功利的，全都是唯利是图。
修行，本身就已经被误导，跟炒股票、炒地皮没有太大的区别，只是获得一己私利而已。
［精要］去过一些寺庙，看过很多出于各种目的祈祷的人，我也不例外。在祈祷什么？总归是一些我想要……、我要得到……、我要成为……之类。
而本文让我感受到的是，修行是自我反思、反思身体、反思行为、反思过往过程。
05 确实不是信仰，是反思
在这个时代，文化传播者，应该比一般的民众更多一点反思和思考。
当精神太空虚时，只好随便抓住一个东西来补充。好比一个人在汪洋大海里浮沉，任何一片漂浮的木头，都想牢牢抓住，他没办法判断这块木头的本质。
所有的宗教最后都是教我们从自己身上找力量，可是在一个精神空虚的年代，又突然遭遇变故，比如说亲人的生病或者车祸发生，难免会困惑迷茫，不知该怎么办，这个时候，就会想要，祈愿些什么东西？信仰些什么？任何一种接近他的信仰，不管是好的还是坏的，他都会相信，这是一种情绪性的反应。
［精要］遭遇过一次最重要的打击，2分只差，失去读博的机会，18年的这个事情，对我而言是一个非常大的打击。苦心经营3年的研究生生涯，就此宣告结束。
那段时间，就想通过读一些书，获取一些能量。但现在反思后觉得，能量是你在日常践行的结果。并非，你缺的时候才想到随便抓住一颗救命稻草，而是需要你不断反思过往，总结出一些类似原则标准。
06 物化的你，快乐是泡沫
买房子的看法，你要买一栋房子，住在这栋房子里，可以让你感到快乐，因为房子是供你生活的安全感，或是提供你视觉上的享受，你可以看山看水，感受周围环境，带给你精神上的满足，这就可以考虑买。
相反，你买一栋房子的原因，只是因为这个地方要修地铁、房价要涨，或是这片的房子，值得投资，前途看好，这就是一种物化，房价不是由你主控，你是被物质所掌控，你是被物质所拥有，你是被外面的世界所主控。
［精要］人活着，是为了一不留神，掉入到物化的大环境中，让后按照这个环境给定的一切，发展演变呢？
还是做命运的主任，倾听内心的招呼，了解自己的一切，让自己的心情始终富足、始终不被物化的世界影响。
你快乐，不是因为房价突然上涨了一些，因为上涨就意味着有下跌的时候，这个是社会规律，历朝历代兴衰沉浮，都是这种规律。
但你的快乐，是出于本心的富足，那就拥有会快乐，因为这一切都是由你掌控。
07 重要的不是要多少，而是不要多少？
一个人遗失了包包，被另外一个人捡到，捡到包的人不认识包包的主人，可是从包包里的东西，如信用卡，一点钱，还有一些零乱的字，就能推断出这个人的人生线索，有时候我看自己的包包会吓一跳，怎么东西这么多，像夏天的时候，我会抽空去游泳，包包里会装着泳裤，太忙太烦时，包里会越来越复杂，包包里的东西越来越多，到了后来，我才觉得，人大概到了最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。
［精要］李健是我喜欢的一个歌手，成名后的他最重要的一件事情不是把生活填满了工作，而是想方设法做一些减法，尽可能多的推掉与歌手本身无关的事情。
我要这个，我也要那么；我想这个，我也想那个；打开手机，数一下APP，你会惊讶的发现，怎么什么都有，有些APP你都没有用过。它们都占据着你的内存，消耗着手机的电量。
生命何尝不是如此呢？
08 过程，过程是生命
如果你关心的是结局，是答案，是目的，你就读哲学，但如果你觉得人生过程可能比答案还要迷人，你就要读文学。
其实哲学家尼采说过，人生是一个桥梁，重要的不是目的，而是过程，这就是为什么我们要读文学。
再一个图像逐渐取代文字，视频逐渐取代图像的世界里，我会更希望留存一些文学的媒体，因为我觉得，文字的反省力远高于图像，即使阅读人口越来越少，被电影电视，社交媒体，或者抖音刮风了，但这个群体，会变少，却不会消失。我们看日本和欧洲发展就会知道，文字不会完全消失，在地下铁、在电车上、还是有很多人拿着书看。
［精要］选择文字信息，因为它有强大的反省力，会让你体会过程的美妙。
09 内外干扰
我们在宗教的修行里会有内外之分，外层的干扰越大，本心修行的力量也会越来越强。
过去的人外层干扰小，修行的考验相对较小，现代人考验更大，他在外层世界是一个整体的地球，所以在这个时代，非物质事件，如宗教哲学，心灵上的修行，变成人们更重要的事情，需要在强度也越来越大，需要的渴望也越来越强。外部信息越来越大，但是人们的心灵，似乎没有做好准备。
［精要］抵抗干扰最好的方式，就是强大自己的内心，外界的干扰与你的生命关系不大。
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