2020年05月28日 星期四
本周核心焦点
- 完成提问训练营第一版内容开发
【生产力版块】
今天我做了什么？
- 价值输出
- 提问营开发进行时
写逐字稿的时候果然遇到了卡顿，一整天下来进度缓慢，一点一点磨的好焦心。更糟糕的是，在卡顿面前注意力反而容易分散，这个模式怎么破……
到了十一点多又困又累，决定先放一放去睡觉了，磨刀不误砍柴工，这么低效的状态熬下去也是无益，别钻牛角尖了，先做当下急需的，而且我相信会有「隔夜效应」。（找得一手的好借口……）
我跟雪娜分了工，我集中注意力做课程内容，她与守心对接运营和其它准备，所幸我这边虽然卡顿，她那边却进展顺利。下午我们讨论了一下课程问卷内容和作业安排，敲定的内容已经发给守心准备上线了，晚上雪娜反馈说学员手册也准备好了，只等海报出炉就可以完成第一轮发布，一切都在有序推进，让我觉得安心了些。
雪娜说我们遭到了守心小麦等小伙伴的好评，第一次做但是各方面考虑得挺全面的，开心~~不管她们是不是在客套鼓励，反正我们是当真心话收下啦，哈哈。
（翌日早补充）「隔夜效应」的确是有的，早上洗漱的时候突然觉察到，似乎一直有一个怀疑的声音在困扰着我，让我犹疑不定下不了笔，拖慢了进度。这是一个指引，我把整体顺序调整一下试试看，也许那样会更符合一般人的思维习惯。今天试试看，突然觉得黑暗中见到了一点光亮。
- 提问营开发进行时
- 健康
- 当日累计骑行20.79km。
- 家庭
- 晚上用GROW模型向豆宝提问（感谢小公举愿意做小白鼠配合爸爸开发课程呀~），帮助她解决如何提升游戏排名的困扰（天！我是不是疯了！！用提问技术帮她精进游戏水平？为什么不是学习？！不行不行，我不可以评价客户，客户说什么都是OK的……注意保持教练状态……忍住心碎继续提问……）。
- 日常
- 花了快一个小时做投保的空中签名。
明天还要面签，感觉有点烦，没完没了的……
- 花了快一个小时做投保的空中签名。
今天我略胜一筹 的是什么？
- 我今天没有死钻牛角尖，状态不好就先睡了，这是个聪明的做法，随机应变不使蛮力！
- 我今天没有再大包大揽，而是主动跟雪娜分了工，开始有点像个项目负责人的样子了……
今天我可以更好 的是什么？
- 还有三天，已经到了紧急关头，退无可退，必须集中一切资源，其它事情统统做减法，压缩复盘和反馈的时间，相信小伙伴们是可以理解的吧……
接下来做成什么我会比较满意 ？
- 完成第一课内容及试讲。
【作息管理版块】
本周作息管理目标
- 23点 前入睡达成3天
- 睡眠时长7.5h 以上达成3天
昨日今晨睡眠时间记录
- 入睡时间：00:53
- 晨起时间：06:29
- 睡眠时长：05:36
达标进度
- 昨日早睡
【未达成 】- 本周早睡已达成 0/3天
- 昨日睡眠时长
【未达标 】- 本周睡眠时长已达标 0/3天
有什么想法？
- 昨晚又闹脾气啦？别急别慌，你现在做的已经很不错啦，一切都还在井井有条的进行着，我给你打了8分呢，放宽心，今晚没什么事就早点睡~
【能量提升版块】
今天我想要感激欣赏 哪些人或事？
- 感谢我的搭档雪娜，我们两人配合共克难关，一定可以按时交付课程！
- 感谢我妮儿，聊游戏的过程中我看到了你的热情，好像整个人闪着光，在问题的带领下，我看到你的注意力慢慢从对困难的无奈（只能碰运气）转向了主动思考对策让自己可以把控，表面上看我们聊的是游戏，其实我在跟你讨论思维方式，这也是我们这个课程想要传递的核心理念。在你的身上我看到了有效性，感谢你帮我提振信心！
我们俩聊完了游戏之后，感觉更加亲密了，睡前你还主动抱了爸爸，哎呀，爸爸要融化了~
今天收获到了什么智慧 ？
-
我艳分享给我的金句：
阻碍我们的，更多的是对困难的想象，和对完美的偏执！
它已经不止一次的出现在我视野中，好像一边蹦着高向我挥手说：“我在这呢，看到我了吗？快看看我啊~~”
好，那就收下啦，谢谢我艳~ (_)v
来来来，玩儿命自夸 时间到
- 即便过程会更艰难一些，但你的高标准会让你呈现出高水平，你就是一个有品质的人！你的卓越性注定会让你不平凡。
【和自己待一会儿】
今天最想对自己说的一句话？
- 遵从内心的指引，他已经告诉你该如何调整，去做就是了！
【当日总体回顾】
当日价值投入时长：11.5h
当日满意度自评分：7/10分
ChangeLog
2020-05-29 07:21:53 更新 by 大谨
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