痰湿体质才是你发胖的原因
怠惰沉重，容易发胖。
这里说的痰不是气管里生成的分泌物，
指身体津液没有正常运化而淤积成的废物。
痰湿体质最显著的症状是肥胖。
但是并非所有的肥胖人都是痰湿体质。
痰湿体质的形成主要和脾脏功能相对不足有关。
人体的70%左右都是水分，就像一条河流。
河流上游归肺脏管理，中游归脾脏管理，下游归肾脏管理。
其中最为关键的是“脾主运化”。
一旦脾脏相对长期不足，就会呈现出所谓的痰湿体质。
痰湿体质的症状
1、肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。
2、贪睡：痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。
3、油腻：皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。
4、动作缓慢，反应迟钝：痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。
5、舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚：此时不宜再进行秋冬进补，否则痰湿更重
6、月经量少、月经延后甚至闭经，又其容易产生多囊性卵巢肿瘤，如果痰湿肥胖又同时有月经不调的现象，治疗时间就必须延长。
7、不喜欢喝水：口中黏腻，很少口渴，喝水也不易吸收，易至腹胀。小便浑浊、起泡沫：痰湿者体液粘稠，因此常见小便混浊之状。
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