肥胖的原因

今天，我们一起来探讨肥胖这个话题。

“爱美之心，人皆有之”，每一个人都渴望自己有一个魔鬼般的身材。但由于各种原因，我们中的许多人的身体出现了超重现象。

下面，我先来谈谈超重和肥胖出现的原因：

1.饮食不规律，喜欢暴饮暴食。有一些人不按时间吃饭，经常饱一顿饿一顿，这样就很容易长胖。

2.喜欢吃多盐多油的食物。有的人认为有盐才有味，油多的食物才是美味的佳肴。

3.喜欢吃猪油、牛油等饱和脂肪。他们认为只有猪油、牛油吃起来才有香味。一般的植物油，如菜油、花生油、大豆油，这些油炒的菜不好吃。

这就是肥胖出现的原因。