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上了年纪之后,连奔跑都显得那么吃力。
翻开运动软件,翻阅我的历史状态,最后一次跑步是在2019年,并且只有这一次。
我不禁回忆起了自己的学生时代,跑步对我来说,简直是如影随形。减肥也好,锻炼身体也好,磨练意志也好,跑步为我带来了很多好处。
当我躺在温柔乡,享受着安逸与舒适,不想再向前迈步的时候,是跑步让我想起那个怀揣着梦想,一直奔跑不敢停下来的自己,让我想起每当自己要放弃的时候,身体像机器一样,不知停歇的自己,才让我能走到今天。
最近这几年,因为年纪的增长,减肥变成了一件特别艰难的事情。
屡次下定决心,屡次失败,每每看着镜子中的自己,就会沮丧失望,各种方法都尝试过了,依然无济于事。
想不通,以前的我是如何每逢佳节胖七斤,平日里又恢复原状的。
破罐子破摔以后,更加糟糕,越来越胖。
啊,是心碎的声音。
在2021年年初,我下定决心,利用年初这三个月,一定要瘦下来。
我想到了跑步,然后重新开始自己的减肥之路。
每周末都会跑五公里,平常会散步五公里,做一些室内的有氧无氧运动,坚持每天或者隔一两天做一次运动,然后运动量大于吃饭的热量。
就这样一个礼拜,明显有了效果。
而我开始不去在意减肥这件事,把它变成日常生活的一个习惯,现在的我并没有成功,因为我还在路上,而我有信心,这一次我会成功。
我想写这篇文章的原因,不是关于减肥,而是在这过程中,我发现了沉睡的自己。
在跑步的过程中,突然想起了很多忘记的事情。
曾经的我,学习到半夜一点才睡,半夜四点半起床,五点在学校的操场,迎着微弱的灯光学习,快要睡着的时候,就会在操场上狂奔一圈,唤醒沉睡的自己。
曾经的我,半夜五点就奔跑在操场上,在寒风瑟瑟的冬天,穿着单衣训练,等到学生陆陆续续来学校的时候,我已将热血洒满校园。
曾经的我,几次路过家门,只能望一眼,转身和队友一起奔跑在路上,用自己的双脚跑遍了我家的外环。
曾经的我,有严重的胃病,但是每一次我都没有掉队,忍着疼痛,将比赛进行到底。
曾经的我,寒暑假都没有睡过懒觉,天还没亮,我就开始了一天的训练。
我想,没有经历过这些的人,也许不会明白那种深刻。
听着音乐慢跑在操场上,我不禁热泪盈眶,这些都是我啊,
十二岁的我,
十七岁的我,
十九岁的我,
而二十五岁的我,竟然都忘记了这些。
虽然年龄的增长,让我的身体机能越来越不如从前,但我不能忘记曾经“奔跑的自己”
而后,我恍然大悟,为什么自己屡次三番五次减肥失败,曾经的自己,为了实现目标,不知疲倦地奔跑,现在的自己,只是努力一小步,就期望有大的蜕变。
没有达到自己的期望值,便轻易地放弃了。
我似乎有一点想起,曾经的自己,为什么看起来毫不费力。
稍微努力点就停在原地的自己,怎么会赢得拼命努力都害怕不够努力的自己。
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