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食物清单

食物清单

作者: 欢夏 | 来源:发表于2024-09-09 07:45 被阅读0次

    吃饭有时不知道吃点啥,不如列个清单。

    饮,主要是烧自来水,偶尔来瓶饮料,还有牛奶。

    食的话,构成多一点。

    主食:米饭(最爱)、馒头、饼、面条、面包、粉条/粉皮(也许可以算上?)

    蔬菜:胡萝卜、黄瓜、青椒、豆角、蒜苔、菠菜、小白菜、花菜/西兰花、藕、豆皮、豆腐、土豆(碳水)、芹菜(不太喜欢)、豆芽(不太爱);

    蛋白质:鸡蛋;

    肉类:猪肉(常)、鸡肉、鱼虾(偶尔)、牛肉(偶尔);

    水果:苹果(常)、橘子/橙子(超爱)、香蕉、火龙果(喜欢)、芒果(时喜时不喜)、葡萄/青提(不太爱)、西瓜…

    暂时就这些。

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