关于咖啡冥想

一、咖啡冥想的由来

当年麦克格西老师谨遵师命让他回纽约验证他学的东西，并在一年挣到100万美金。格西老师很苦恼，因为他一直在寺院学习，口袋里只有50美金，怎么挣那么多钱呢。他就问了他的老师，如果他正确的种财富种子，什么时候会有收获，老师回答，下辈子吧。格西老师说：“师父，下辈子，这个时间太长了，我是在美国做生意，美国人不相信有下辈子，我们要快，我不想要下辈子，我想要马上就实现，那应该怎么做呢？”老师说，那你就要知道四个步骤，也就是我们熟知的星巴克四步骤。

二、星巴克四步骤

第一步，明确知道你想要的本质是什么，用简单的一句话概括；

第二步，做计划，帮助有同样需求的人。那么在哪些人身上种下种子呢？老师说，土壤很重要，要在最困难，最需要，帮助过你的人，帮助很多人的人身上种才能有最大的回报，一定要选择肥沃的土壤。按照每一弹指能种下65颗种子，那么600秒，我们能种下将近4万颗种子，这份力量也是很强大的。

第三步，实际的行动，老师的建议是，每个星期一次，每次一个小时，去帮助你的业力伙伴。

第四步，也是最最重要的一步，格西老师说，在金刚体系里，你什么都不记得都没关系，但一定要记得咖啡冥想。