第10周＃天使三阶A3严雯雯＃周检视＃1008-1014

第10周＃天使三阶A3严雯雯＃周检视＃1008-1014

百日目标检视

1、看完三本育儿书：《婚姻就是一次又一次的爱上对方》在看

2、听课程（大V和长投）：听了长投每日推

3、时间管理践行：合理安排碎片时间

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1、跟乐爸家务分工

2、给乐乐分配家务活

3、为自己的大意付出代价

二、健康：

1、给父女俩烧了红烧牛肉

2、烧了7天早餐

三、效能：

1、日检视

2、周检视

3、早起7天，晚睡3天

觉察力练习

觉察作业：觉察自己的言行，观察爱人

心得体会：在觉察自己的时候，会刻意的去做，可真有事发生还是会心急烦人，想克制可在爱人面前还是克制不住，真是伤害的都是自己最亲近的人。

观察爱人工作，在他说话，一举一动，他是个慢性子的人，人缘方面还是不错的，有事他也不急，不过每件事都能处理得好，在家里只要我提出的，一般都能做到，只是不是立刻马上的，所以总是为了这个而烦他，一个快性子的和一个慢性子的，在做事和方法上就是不同，而我要求他跟我一样，说到底还是自己的原因。

能够反思到，可有时候就是做不到，真是败给“我”了

✅本周可提升的地方（或问题）

1.觉察

2.

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、账务处理

2、看书

3、练字

感恩分享

        每个家庭都有自己的故事，家庭中的女主人能够决定成败，边学习边经营，总归会找到方法

今日早餐 在乐学校看到自己的照片 开家长会，主题幼小衔接