每次看到校园霸凌的事件都感到好痛心，下面是今天在网上看到的关于霸凌行为的节选内容，希望大家能认真阅读——
和睦家心理健康中心张薇主任提到：“遭遇‘霸凌’的孩子心理上的恐怖、紧张、害怕的状态在短时间内是难以复合的，‘霸凌’本身对受虐者一方的心理创伤非常大，从过往案例中可以看到，有的孩子因为心理承受能力和愈合能力弱，最后选择了自杀。所以，对待被施暴者一方，不建议立马逼着孩子去面对，而要先帮孩子疗伤，带孩子看专业的心理医生，让他接受科学的心理辅导。”当然，一味的逃避也不可取。应该让孩子在接受辅导的同时，学习放下仇恨、宽容和原谅，这不仅是对施暴者的宽容，其实也是在愈合被施暴者的创伤。
如何干预霸凌事件？当发现自己孩子可能被欺凌的时候，父母可以做些什么？
首先，询问孩子午餐后、上学前、放学后的时间怎样度过；询问孩子去学校感觉如何；询问孩子学校是否有欺负同学的人，不要直接问孩子是否被欺凌；如果听说孩子被别人欺负，一定要认真对待，鼓励孩子说出来；将所知道的事件报告给学校。记录下来谁受伤了，如何受伤的，以及你向谁报道过；如果孩子遭受霸凌已有一段时间，应该让孩子接受心理咨询。通常情况下，那些自信的孩子不会被欺凌。被欺凌的孩子通常具有某些心里特质，比如被动、敏感、对人挑剔，或者自我价值感低，害羞；若霸凌事件无法解决，可以让孩子转学，并且培训孩子交友技能。
霸凌并非只是受欺凌者应该受到关注，欺凌者也应该受到关注。
霸凌本来是儿童或者青少年的一种偏差行为，这种行为并不正常，往往欺凌别人的孩子自己本来也面临一系列心理问题、情绪问题，甚至人格问题。
如果成人只是用“他们是孩子”来解释欺凌者的行为，会错失很多干预的机会。
有专家建议，改变那些没有遭受欺凌但是却旁观欺凌孩子的态度，会在很大程度上减少欺凌事件。
欺凌者喜欢有观众，旁观者对这种行为的忍受会使欺凌者更加肆无忌惮。学校可以给孩子训练“角色扮演”，帮孩子认识到哪些行为是欺凌行为，并且可以做些什么。
有时只需要简单说一句“你这样做不好吧？”一个旁观的孩子就可能能够阻止一次霸凌行为。
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其实霸凌行为不但可能发生在校园里，也有职场上的，这里主要要说的是，无论是孩子还是大人都要培养积极自信的心态，学会保护护自己，当遇见霸凌行为时要勇敢地说＂不＂，不管你是旁观者，还是受害者！
还有，这里要强调，孩子的事情没有小事，因为孩子的成长只有一次，若出现问题没有及时解决极有可能会影响到孩子的一生，无论是身体还是心理，如果你的身边有孩子，希望你能多关注！
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