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专注当下,活出属于你的力量感

专注当下,活出属于你的力量感

作者: 生活如水_0428 | 来源:发表于2021-06-21 23:50 被阅读0次

商界名人稻盛和夫说过,人生可以无限开拓。在人生这片广阔无垠的土壤,我们的成长没有边界。不论我们处在生命的哪个阶段,若是在成长这门功课里精进修行,都可能收获崭新的自我。

就像演员胡杏儿,过了40岁还没有停下自我成长的脚步,勇敢地向热爱的事业重新出发,舞动着自己沸腾的生命力。这是她对生命的敬畏,也是一首令人感动的赞歌。

也许你还在困难中彷徨失措,也许你暂且也没找到自己真正认同的价值,又或许你内心的想法不知不觉被外界的嘈杂所淹没……尽管如此,你仍然可以选择按下成长的开关——梳理自己,设立目标。

生活的繁琐或许让我们的内在盘根错节,看不清自己真正的需求,这也正是需要我们静下来梳理自己的时刻。问问自己:“我到底想要什么?”、“做什么事可以让自己保持热情?”、“我为什么不敢突破自己?”……

仔细聆听你内心的回应,察觉那些答案里蕴藏的信息。通过梳理这些素材,自己内心所向的轮廓也将越来越清晰,从而让我们找到成长的方向,更加精准地设立目标。

有了目标,我们便有了驾驭人生的导航仪,接下来再——全情投入当下,热炼潜能。

生命的潜能从不是自动迸发出来,而是在我们全情投入当下,付出大量贴合自我价值目标行动后的果实。

我们就好比一艘漂洋过海的船,心里清楚自己要驶向何方,但如果不用力开动前行,又怎能如愿抵达彼岸呢?

当下的每一刻,都是我们潜能的热炼场。真正的成长,也许不需要你说太多信誓旦旦的话语,却需要你抓住分分秒秒的当下,专注地投入到自己热爱之事。

美国学者埃德加·沙因曾经谈到,“维护自尊和自我概念的需求,是成年人日常生活中最根本的动机。”

我们为了维护自尊,可能会固着在自己原有的认知模式里,不敢突破限定跨出自我成长这一步。这就容易导致我们无法长出坚硬的翅膀,飞往自己真正想去的地方,过上理想的人生。

其实,我们的认知有很大的弹性,我们要勇敢一点——穿越框架。意识到改变并不可耻,成长也并不是否定自己,主动接触和学习接地气的信念认知。等到信念和认知模式全新升级,我们的生命就会镶嵌在快速成长的齿轮中焕发光泽。

而我们,也活成了自己生命故事里——独一无二的英雄。

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