周日,空。
做2顿饭、练了一遍课程。还是觉得空空如也。是因为今天没有看书、没有思考么?
哦对,今天还看了全嘻嘻的视频。采访一位一边扫厕所一边画画的阿姨,工作用来谋生,画画用来安放灵魂。阿姨说不用想死后的事,现在是要活着,活着就是往前走。
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
美好的一天就是睁开眼睛,宝宝睡在我旁边。 中午因为开会,所以没有赶上和宝宝一起吃午餐。晚上又因为工作耽搁了半个小时...
用简书的模板写了一个多月的早起日记,感觉还是放弃继续更新了。 模板上有许多我现在用不上的东西,而且很多内容写来写去...
对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
0910晨间日记【30/90】: 1.早起6:07,早睡11:35 2.昨日检视 ①赴清远参观食药培训学校,业务合...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...
本文标题:0910觉察日记
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