大脑如何学习-记忆•回顾•学习8

大脑如何学习-记忆•回顾•学习8

程序记忆

程序记忆是指对于运动的学习以及技术的认知，学习如何做某一件事儿，比如骑自行车，开车，挥动网球拍，以及系鞋带。随着这些技术练习的进持续，这些记忆会变得更加有效，这些动作的执行几乎不需要意识的参与，或者是回忆。大脑加工方式从深思熟虑转为自动反射。举个例子来说，你可能还记得你第一次自己开车的场景。毋庸置疑，你全部有意识的注意力都集中于你的速度，操控着汽车，将你的脚放在正确的踏板上并且关注着周围的交通状况(深思熟虑的思考)，然而你继续练习这一流程，存储在程序记忆里而变成自动的机制(一种反射活动)。现在难道你没有过惊讶于：你从家开到公司，甚至都想不起来在路上发生过什么的时候吗？我真的停在了那个停车牌后面了吗？刚才那会儿的砰的一声是什么声音？程序记忆，正是那种当你开着车，你的工作记忆可以计划你一天的日程的这种记忆方式。

我们在一天中所做的大多数事情都关于技能使用。我们从一早的梳头，早餐日常，读报纸，去上班，和新同事握手...我们做所有的这些工作都没有意识到，我们曾经学过这样的技能。并且没有意识到我们在使用我们的记忆，尽管学习新的技能，包含了有意识的专注。而技能运转的后期，就变成无意识行为，并且主要依赖于非显性记忆。

我们还知道知对技术的认知学习，例如阅读区分颜色，完美音阶，理清解决问题的流程，技术的认知和认知概念形成不同，认知技术是自动执行的，依赖于程序记忆，而不是显性记忆。认知技术的习得，涉及不同的大脑工作流程，与认知概念学习的记忆区域不同。如果两者是以不同的方式学习的，那么他们是不是应该以不同的方式来教授呢？