从定了健身目标至今，有大概2个月了，中间因为生病中断了一次，基本上算是顺利坚持下来了。
之所以能坚持到现在，全部因为以下两点：
1，我通过分析自己的情况，确定了健身是我目前需要做的最重要的事情，超过了工作，超过了学习，超过了赚钱，超过了所有的项目，也就是说所有的一切都要为健身腾出时间。
2，我只去坚持培养健身这一个习惯，没有附加第二个习惯同时进行。
当然我有自己的一个特殊条件，就是几乎不需要上班，也几乎不需要受任何人的限制，不需要服务任何客户或者领导，唯一可能影响我时间的，只有家里的事情。
在这样的大前提下，再加上教练的督促，才算是勉强坚持了下来，期间遇到了无数的意外情况，任何一个都可能打断计划，但我都退掉了，甚至有可能为了健身，我需要损失很多钱，我也选择了健身。
而这只是一个习惯的培养。
在健身这个习惯坚持了大概十几天的时候，我觉得坚持的不错，就试着开始培养第二个习惯：学习，每天制定了大概2小时的学习任务，但是最终我没能完成下来，多数时候与健身时间冲突，我还是选择了健身。
所以，回头想想，当初制定一天的时间计划表，还要工作，应付领导和各种突发状况，时间表做的那么紧，根本就不可能完成，如此往复若干次，也就失去了坚持培养良好习惯的动力。
现在我还处在只能勉强完成每天的健身任务的情况下，什么时候能够开始培养第二个习惯，真的很难说，还需要努力。
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