今早练习妮古玛瑜伽，最后躺尸环节，自己既然是没有任何反应般，把自己“丢掉了”，也听到了大家的分享中，终于有了一个结论：初学者身份定义得到确认。
虽然，练习瑜伽来，身体有了可见性变化束型，可是，对于7万2千个经络来说，真的还是极其普通点到为止过程中。
不过，认清这个现状来自于今早，合适的适合我的身体延展性，这个也是一种练自己瑜伽的宗旨，虽然，过程中，以为自己已经很是OK的️，也正是这样的感觉，也激活了新的欲望和傲慢之心。
这个就是生命迭代矛盾之处吧，新的自我有了新的感觉，去击破和不认可之前辛苦的过去自己。
所以，学习任何时，都要带着觉知觉察，就是时刻允许成为任何一个样子，这个就是学习金刚智慧中，给出去的价值，成为了榜样后，更加拥有躺开心扉的能力。
过程中一定要自己拥有过，才可以体验感受到已经有的力量，也正是如此：练习自己的瑜伽，又要去天天练习，跟着老师们精进。
虽然，我不知道当初为何就是喜欢跟着老师们一起练习，但是，我灵魂知道就是舒服，等到也有一定的感受后，又是回到初心：我为何练习瑜伽呢？
难道为了束型去得瑟吗？还是自己内心深处更有力量了，有了力量又是为了什么呢？
因为发现自己身体的肌肉、脊梁骨和经络可以协调统一起来了，那种感受就会内热起来。这个基本身体调节能力，才可以接受世间任何一个变化，才是练习锻炼身体和意识呼吸价值体现之处。
感恩所有的老师们，让我们拥有每一个优秀的你们不同级别的体验，让我们每个状态下，都有着不同的种子，内心是富足的，唯有持续不断去精进成长有迹可循见证奇迹笨小孩。
多层面的种子发芽开花，让自己产生立体感生活气息，而第一次没有任何比较感受，以前有的，就像孩子时，会有偏科幼稚思维。
而通过几个月练习，又是懂了：没有完美的个人，唯有完美的团队，这个认知让自己更加珍惜身边的各种各样的关系和谐。
感恩有着陪伴自己每一处成长中小小弱弱时，感恩生命中遇见所有的人事物，这份感触将是滋养浇灌了慈悲和爱的力量。
下车了！
网友评论