与负能量对抗

与负能量对抗

如果，某一刻觉得情绪低落，就更不应该由着自己的性子来，放纵自己做一些没意义的事情，因为这样只会更讨厌自己，更讨厌生活。

这一阵子，同事一直在我旁边抱怨时间流逝得太快，而自己又太闲了，就觉得生活聊无意义。之前，我总是劝说她生活并没有那么糟，即使没有工作可以忙碌，她还是可以自己充实生活。我也不敢在她面前说，自己有多忙碌，偶尔有多么羡慕她能够有自己的时间。

今天也不知怎么了，听着她说怎么一下子就周四了，而她还是无所事事。我也突然觉得很伤感，对任何事情提不起之前的兴趣，心里明明知道绝不能这样一直下去，但还是想放肆地吃零食，看电视。

可当我放肆地吃了几颗麻花后，我发现的低落并没有减少半分，反而还有了罪恶感。我就明白了，绝对不能让负能量向滚雪球一样，要主动出击，才能真正感受到快乐。

所以，我一个人散步到了美丽的郊外，回来做了些简单的运动，现在在记录自己此刻的满足感，这也算成功打败了负能量了吧哈哈❤️