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【原创】藜麦碱水穗
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随着藜麦行业的发展，种藜麦、生产藜麦、或者经销藜麦的个人和商家层出不穷，随之市场上也出现了藜麦品质良莠不齐的现象。...
什么是三色藜麦？ 三色藜麦好还是纯色藜麦好？ 你们家为什么没有三色藜麦？ 买藜麦，图的就是一个营养，所以，黑红白三...
藜麦沙拉 材料：藜麦，彩椒，西红柿，其他蔬菜 步骤： 1.煮藜麦： 水烧开后煮藜麦，9分熟即可； 2.西红柿去皮切...
对于国产的藜麦好还是进口藜麦好这个问题，小藜也是关注很久了，今天让我们来探讨一下！ 先来说说藜麦原产地吧！ 藜麦原...
趴一点干货：藜麦、谷物 藜麦，又称：南美藜、印第安麦等。藜麦主要分布在南美洲的玻利维亚、厄尔瓜多和秘鲁，具有耐寒、...
藜麦是近些年在国内流行起来的主食，分三色藜麦，白藜麦口感更好，更适合食用。 藜麦鲜蔬饭团做法： 1,准备食...
如何挑选高品质的藜麦 藜麦是非常好的养生食物，但是市场上藜麦品质参差不齐，藜麦讲究种植地、土壤、品种、种植方式、收...
加了藜麦的餐包，超级好吃，做给家人吃，营养又健康。 藜麦餐包食材清单 藜麦君藜麦20克新良面包粉500克水175克...
藜麦是一种全谷物食物，高蛋白、低脂、低GI，是减脂期主食的不错选择。下面就来看看藜麦的减肥吃法、藜麦减肥食谱、藜麦...
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