一个人的一天有多少的碎片时间?

作者: Ms想想 | 来源:发表于2019-03-23 18:01 被阅读22次

从张开双眼到捉摸今天穿什么,再到刷牙洗脸上厕所,这些是不是你的碎片时间?

在我们想要利用碎片时间之前,或许该搞明白什么是碎片时间?

曾经有人告诉我,他喜欢游泳,因为游泳可以帮他想清楚很多事情

为什么?

  • 因为游泳的时候,我们是一个人,没有手机,也没有同伴
  • 因为游泳的时候,我们的注意力在自己的身体上,可又不在自己的身体上
  • 因为游泳是个机械重复的行为,不需要动脑

那么,这些不需要动脑的时间是不是都是我们的碎片时间?

我是这么认为的,所有不动脑思考的时间都是碎片时间

怎样获得更多的碎片时间呢?

首先,你要定义自己的机械运动时间,然后才有可能增加你的碎片时间

因为机械运动时间不用动脑,我们才可能用来思考

举个例子,因为不知道今天穿什么而赖床

不知道多少萌妹子和我一样,赖床只是因为不知道今天穿什么好,那么当我们赖床思考今天穿什么的时候,为什么不试着把赖床的这个行为再拆解一下呢?
比如这样:

  1. 脑子醒了
  2. 开始思考穿什么
  3. 看手机查天气预报
  4. 一遍遍的决定再否定再决定
  5. 起床

那么再上面的几个任务中,有哪些是可以提前的呢?

2和3是可以提前一天安排的,那如果2和3提前一天安排好的话,有没有可能起床就变成了一个机械运动?那你的机械运动时间,是不是就增加了呢?那么这段时间,是不是就变成了你可以思考的碎片时间?那么是不是就可以花在日程安排上了呢?

而今天穿什么这么重要的问题,或许可以在你的晚餐时间或者洗澡时间解决

(题外话,赖床的原因有很多,不知道穿什么只是其中的一个而已。)

然后,你必须设置更多是碎片任务来填充你的碎片时间

既然,所有不动脑思考的时间都是碎片时间,那么利用碎片时间的方式就是让大脑尽可能的动起来,不要低估一分钟的深度,也不要高估一小时的长度

按秋叶对写书的任务拆解为例,写一本书包括以下12个任务,而每个任务所需要使用的时间是不一样的

  1. 想定位
  2. 和朋友交流定位
  3. 写一级目录大纲
  4. 用零碎时间搜索相关文章
  5. 写细化二级目录大纲
  6. 和朋友讨论修改
  7. 写一节样章
  8. 约出版社评估
  9. 写图书项目策划书
  10. 签约出版合同
  11. 用碎片化时间一节节写
  12. 集中一段时间封闭完稿

这些任务,哪些需要花费大段时间,而又哪些利用碎片时间就可以完成呢?

如果妥善利用碎片时间,以上这些或许可以在碎片时间内完成,甚至都不需要利用大段时间。

那么怎么利用自己的碎片时间写作呢?

还是以写书为例

第一步,想定位。

读者看书的目的是希望通过读书来解决自己的某个问题,那么写书的时候就需要找到这个问题

想定位

然后,你会发现,这些任务,有的是可以拆分成几分钟完成的,而有的确实是需要大块时间来进行,可是有的大块时间是可以通过外包或者日常工作积累来完成的

第二步,和朋友交流定位。

和朋友交流定位

和朋友交流的方式是多种多样的,你可以微信群发消息,也可以约线下面基,而在通讯如此发达的今天,线下面基的效率明显就低了很多,而如果把整个交流过程拆解看,碎片时间可以完成的事情太多了,更何况除了我们的大脑之外,我们还有很多很好的工具可以利用

比如微信群发

那么,你的一天里的有多少碎片化时间可以用来完成一篇文章?

答案:多到你不知道怎么用

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