102/ 200 日精进 承烈

作者: A上进且折腾的承烈 | 来源:发表于2020-02-05 21:56 被阅读0次

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【今日阅读/听书籍】:

《情绪急救》

【今日get点】:

1.失败相当于感冒,治不好就会演变成为肺炎

感触最深的是失败,可以说自己一直在经历失败,曾经有一段时间陷在了失败当中,没有治愈,一段时间是非常的痛苦。

自己用了很多的即时满足,娱乐精神等措施让自己渐渐的走出来,现在还是记忆犹新。失败最可怕的不是我们失去了什么而是我们被自己打败了,这才是最可怕的。

本来我们就没有什么可以失去的除了自己,但我们的思想会认为那些失去的东西比自己还要重要。对于很多人来说失败都是家常饭一样,经历的多了就不以为奇。

所以我们自己才是最重要的,当我们很在意失败的时候是我们失败的还不够多。

2自卑相当于自身的免疫系统,排斥正面的反馈。

自卑可谓是很多穷人都会不禁产生的一种情绪,面对自卑他们做很多的事情都会选择去放弃。

放弃争取一些应得的利益:导致更多的利益离自己而去,甚至一度认为自己这样的作是为了别人好,其实是自己的软弱,自卑不敢与别人争,本质上还是自己的自卑在作乱。

一句话总结:不要把自己的自卑当成自己的善意,这不会给自己带来更更多的善意。

3.一个严重孤独者不适宜很夸大的赞扬

有很多人都说过孤独在成长的路上是必须要经历的,在走向成功的路上必须要经历的,其实大多数时候这只不过是给自己的不愿意发出自己的声音而找的借口。

习惯自己一个人在成长的路上默默的努力,害怕自己的曝光自己,害怕失败的自己。有的时候面对很多的赞美,表扬会不知觉得认为,这些都是别人的奉承,不会善于整合和总结这些自己看来不经意的正向反馈。

会更加容易导致自己的在成长的过程更加的孤单。

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