今天接到信用卡的还款通知的5000元，感觉自己负担不起，一下子自己又掉入溃乏的怪圈，自责，自我攻击，无价值。而当想解决问题的时候，就会出现答案，又收到银行分期通知，果断做了分期。
每月15日为发薪日，这个月至今21日还没到帐，所以决定自己必须开源增加可持续收入，百度文库是一个选择。
晚上订宾馆，从美团预订后到店说需加钱，原本想投诉，果断取消订单退款，再预订一家，在支付100元押金时，使用支付宝花呗，很庆幸可以支付，上午还在考虑押金如何支付的问题。
晚上与自己心仪的女孩发微信，三句话把天聊死，对方不回信息。自己回头考虑一下，自己又掉入评判的坑，对方可能感受到不舒服了。
今天接到信用卡的还款通知的5000元，感觉自己负担不起，一下子自己又掉入溃乏的怪圈，自责，自我攻击，无价值。而当想...
从大学开始，离开家，多少年了 多少年，没有机会仔细看过爸爸妈妈了 闭上眼，想一下最近一次视频爸爸妈妈的模样 都有白...
感恩忙碌的工作让我虽然很累但很开心，找到了自己的天赋使命，为他人带去美丽和健康。感恩格西老师的教授享受工作喜悦的工...
憧憬了好几天的仙女山赏雪终于成行了，为了这个家庭活动，为辰辰请了羽毛球和画画课的假，只为让孩子们开心地度过一个美好...
1.感恩今早能量朗读后的热血沸腾的感觉太棒了，在冷冷的早上体验汗流浃背的高能量体验太棒了。谢谢高能量与我同在，谢谢...
读书没人会给你钱，但会把你带到另一个位置，去审视自己的人生。 1.感恩妃妃的分享《高绩效教练》： 教练将人们的潜能...
2019.12.21冬至
2019.12.21 2020.1.5
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
2019.12.21 星期六 晴 今天的日记主要是想记录儿子（都说儿子是皮夹克）昨晚爆棚的温暖。 昨...
本文标题：觉察日记（2019.12.21）
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