阅读进度：P29-P50
阅读时长：一个潮汐钟
1:通过阅读中，知道了“天真练习”的概念，以及如何避免出现这种情况；
2:有目的练习的四个特点
①具有定义明确的特定目标
②集中注意力在自己的任务上
③需要反馈来复盘自己的练习
④走出自己的舒适区，去刻意练习
3:遇到瓶颈应对措施
①试着做不同的事情，并非更难的事情。
②停止前进的步伐，其中很大原因是动机不足导致的
4：只是有目的的练习远远不够，首先应该意识到自己的差距在哪里，然后建立属于自己的检索结构。
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1:通过阅读中，知道了“天真练习”的概念，以及如何避免出现这种情况；
2:有目的练习的四个特点
①具有定义明确的特定目标
②集中注意力在自己的任务上
③需要反馈来复盘自己的练习
④走出自己的舒适区，去刻意练习
3:遇到瓶颈应对措施
①试着做不同的事情，并非更难的事情。
②停止前进的步伐，其中很大原因是动机不足导致的
4：只是有目的的练习远远不够，首先应该意识到自己的差距在哪里，然后建立属于自己的检索结构。
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