家庭幸福系统课·儿童篇（一）安全感：拥有幸福的基础

前几天听了中科院博士罗静老师的有关儿童‘‘安全感’’的话题，对于我这一位不清楚儿童安全感的新手妈妈，受益良多。后来听罗静的好性格，敏感期都提及安全感重要性，今翻来安全感课程又听了一遍，简书笔记记录下来分享给大家。

家庭幸福系统课·儿童篇（一）安全感：拥有幸福的基础

安全感是对我们很重要的，仅次于生理需求。当孩子基本的生理需求都被满足，就开始寻求依恋。安全感是建立起亲子间的安全依恋。

一、安全感是什么？重要在哪里？

（一）妈妈要足够稳定，让孩子知道他们之际的联结是可控的。

孩子六岁前是安全感的敏感期。尤其是三岁前。因此，爸妈在此时必须重视起来。

如果孩子大了，敏感期过了，可以陪着孩子多听，多引导的方式进行弥补。

孩子安全感是让孩子知道每天都知道经历什么。

影响孩子安全感的是外部环境和内部环境。1.外部环境：外部环境是指抚养人问题。勤换抚养人，会破换孩子安全感的建立和专注力。

在孩子不会说话的阶段，所有的需求都是通过哭来表达的。对孩子所有的哭声进行敏感反馈。但明感反馈不是立刻满足。

孩子自控力的前提是安全感。孩子青春期叛逆就是小时安全感问题。

2.内部因素：让孩子知道自己是被无条件爱着的。孩子尤其特别敏感。孩子从小就会从妈妈的反馈中看眼色行事。

怎么样做到无条件的爱？怎么样做到尊重孩子。

第一，孩子哭的时候有回应。孩子会说话也会哭，是因为最开始哭的时候，没有得到家长的回应。孩子哭的时候一定有原因，家长一定要回应。孩子哭的时候原因不重要，重要的是回应她。

第二，孩子想说的时候要倾听。而不是插嘴、教她、指责或让孩子无条件的服从。

让孩子充分的说，多说会打通孩子的左右脑和上下脑，获得安全感。

第三，让孩子去探索。这是爸爸妈妈最容出现问题的时候。家长往往会出于“安全”阻止孩子不去探索。

孩子探索的精神对他以后的人格的建构，对以后的自尊自信、所有的意志力、目标感把握非常重要。

探索，不是放任不保护的探索，是让他在可以探索的空间和时间范围内尽可能给她留有空间，时间，触摸生活中可以触摸的东西。

过度保护反而会让孩子不会避开危险。孩子吃手就是孩子在探索世界。

安全感是稳定的可控的感觉。孩子去探索，知道了世界，就不会慌张，就有安全感了。

安全感和规则是紧密联系的。

爸爸妈妈不要把孩子交给老人。老人做了你该做的事情，你要补课的。还要补与孩子安全感的稳定，可控的内容。

安全感是妈妈给到孩子的。妈妈最主要的抚养人。

（二）让孩子做事情

常做家务的孩子的可控能力比不做家务的孩子好。家长常常因为孩子做不好而不让孩子做，甚至不让孩子看到你做家务。孩子越不做，越学不会可控。

请爸爸妈妈从现在开始给孩子布置任务，从一岁半就可以开始了。动作之间都是想通的，越做越纯熟。

不让孩子做事情就等于扼杀了孩子成长的动力。

（三）不要搬家太多

各种出游，玩，见人太多不利于孩子成长。尽量让孩子环境稳定。每天见相同的人做相同事儿。孩子的学习就是重复。让孩子在三岁前经历重复。

二、怎么做的更好？

（一）情绪问题

妈妈保持很好的情绪状态，孩子的营养很好，得到的奶水也会能好。当抑郁的时候，一定要跳出来，寻求帮助。安全感是性格相处的基础。

（二）给孩子可控的关系

处理好夫妻关系，对孩子安全感的建立有帮助。夫妻冷战是比离婚更糟糕的关系。

隔代教养的和谐可以给孩子安全感。

父亲参与过少。原生家庭的影子会参与到新生家庭。

（三）处理好与孩子关系的方式。

亲子关系——亲密关系，师生关系——与长辈的关系，同伴关系——和朋友的关系。

孩子在两岁左右进入到交往的敏感期。

爸爸妈妈们要去学习。先让自己好，自己快乐，才能给孩子建立起安全幸福的关系。

简而言之重要的几点：

1.对孩子及时反馈而不是立刻满足

2.学会听孩子讲话，创造探索的环境

3.自己要幸福，快乐起来。

自我反思：这之前写过一篇关于安全感的经历，近来珅羽睡觉喜欢把我衣服卷在手里压着睡，也是因为我有几次早上去上班，珅羽在睡觉，我偷偷走了，他醒来没有看到妈妈，让他很不安。这孩子就开始清晨六点多醒来，要卷着我衣服，继续睡觉，让我很动不了，一动他就醒来，为了让他睡个好觉，我只能等到7:45起床，他醒来或继续睡觉，我都可控。至今天，我还没有找到更好的方法让孩子不卷衣服安心睡觉。所以我们要多学。

看孩子的安全感多重要，只要爸妈稍加细心，就能发现孩子举动背后的原因。

关于孩子探索，我做的非常不够，总是过于保护，这也是我育儿的短板，太过心细，也不好。希望孩子爸爸能参与进来，培养珅羽这方面。