南风徐徐过湖东,堤苇青青行人匆
聊聊小鸭扎水中,漾漾碧水游鱼衷
东方鱼白清风来,早练晨跑人可爱
绿树晨花染露白,沾满阳光放奇彩
晨鸟更喜欢欢唱,白水有情流远方
行者不语笑模样,权送招呼给苍茫
剑出长鞘为练身,团扇又沉又翻伸
湖东长歌破水生,伊吖吴语又声声
日出东方渐渐高,行人多来练练跑
仗剑慢跑衣衫潮,阿姨团扇又轻抛
笑语声在间歇处,提剑前来花扇路
叔叔阿姨相逢处,你好你早为幸福
远望早被白发染,吾辈养生不连篇
隔着三五随时难,青丝怎及白发坚
今日湖东一小游,青丝白发衣衫透
伴着鸟鸣声声稠,欢乐多多人自由

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