文/莫比富momo
问:每天晚上腿难受是怎么回事？
你好，问题描述得不是很清楚。是脚酸痛胀麻？
一是过度劳累，导致乳酸，丙酮酸，等中间代谢物堆积造成的。
二是神经传导，收缩与舒张出现问题。
三是血液供应不足的问题。
A改善脚部血液循环，如休息好，热水泡脚。
B增加能改善神经传导与舒张，让神经放松，的食物与营养支持，特别是钙与镁。
C增加能帮助身体代谢乳酸，丙酮酸等中间产物的食物与营养支持，特别是维生素b族丰富的食物。
文/莫比富momo
问:每天晚上腿难受是怎么回事？
你好，问题描述得不是很清楚。是脚酸痛胀麻？
一是过度劳累，导致乳酸，丙酮酸，等中间代谢物堆积造成的。
二是神经传导，收缩与舒张出现问题。
三是血液供应不足的问题。
A改善脚部血液循环，如休息好，热水泡脚。
B增加能改善神经传导与舒张，让神经放松，的食物与营养支持，特别是钙与镁。
C增加能帮助身体代谢乳酸，丙酮酸等中间产物的食物与营养支持，特别是维生素b族丰富的食物。
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本文标题：每天晚上腿难受是怎么回事？
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