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时间管理 | 人们为什么会拖延?

时间管理 | 人们为什么会拖延?

作者: 徐雁冰 | 来源:发表于2018-11-07 09:49 被阅读1次

文/徐雁冰

关于拖延,应该是我们每个人都会遇到的事情,无论一个人怎样的自律,都会有拖延的时候。那么我们拖延的原因究竟有哪些?请你继续看。

1、真的懒惰。

这一点是毋庸置疑的,其实我们每个人也都会经历那一段“真的懒惰”的过程。有时候是真的喜欢那种舒适的感觉,于是什么事情都不愿意去做,只有到了被逼无奈的时候,才愿意去做。当然,也有一类人把这种享受做到了极致,于是就变成了乞讨的人。

2、迷茫期。

相信我们每个人也都会知道,当我们在迷茫期的时候,我们真的不愿意去做认识事情,即便去做了,也是那种有气无力的感觉。我们为什么会这样呢?因为迷茫,迷茫让我们失去了前进的动力,忘记了初心,忘记了曾经的梦想,甚至我们也会因此自抛自弃。于是,我们做任何事都会变得拖延起来。

3、真的不喜欢。

我们有时候还会因为不喜欢一件事情而变得拖延。以前我的一个同事就是这样,他并不太喜欢当时的工作,而老板又给他布置了一项任务,可他对那个任务又是极度的反感,于是在执行任务的时候,他总是一拖再拖,最后把任务搞砸了。对于自己不喜欢的事情,我们有时真的很难尽心尽力,变得拖延,甚至有时我们会直接把一些强制要求我们做的事情置之不理,有一种爱咋咋地的心态。所以说,感兴趣真的很重要。

4、恐惧。

你会有恐惧的事情吗?当然会有。之前我看的一个电影,一个人因为做错的一件事而被大家责怪,当他再次面对这件事情的时候,他的内心只有恐惧,而恐惧让他退缩,让他不敢面对,别说拖延了,甚至会放弃。就像你写了一个方案,却被所有人责怪写得不好,那么当再次让你去写的时候,你的内心很大程度上就只有被责怪的场景,于是就不知道该如何下手。

5、总觉得来日方长。

我们总会听到来日方长这个词,但是我们的来日,真的长吗?未来充满很多未知数,你说来日方长,可是我们总会遇到很多突然的事情,有时甚至是灾难,那么,我们还有什么时间去做我们想去做或者是计划做的事情呢?来日并不方长,且行且珍惜吧。

6、时间管理不合理。

我之所以把时间管理放在最后一点,是因为时间管理并非最重要,却也很重要。一旦我们的时间管理做的不合理,规划不合理,我们很容易出现差错,忘掉一些事情,而变成了被动的拖延。我的一个朋友就是如此,每天非常忙,事情非常多,而且还有很多突如其来的事情。但是他却没有一个合理的时间管理。就比如说不重要不紧急的事情他却会花费很长时间去做,那么那些重要的事情紧急的事情又怎么办呢?只能一拖再拖,最后把事情拖没了。

最后,拖延并非是不自律的表现,以上的六点也并非全部是拖延的原因。但是我们做一件事情的时候,既然选择了,就用心去做,无愧于心才好。希望我们每个人都不是一个拖延的人。

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