一、今天课程的主要内容是：
如何克服紧张？并按课程内容迭代自我介绍视频录制；
如何克服紧张
二、朗读+感悟
狐狸说：“对我来说，你只是一个小男孩，就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说，我也只是一只狐狸，和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是，如果你驯养了我，我们就会彼此需要。对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了。”--安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》
朗读《狐狸》有感
人与人之间需要相互理解！
我觉得狐狸说的两种说法代表了两种认知，让我想起了和父亲之间的一件事，我的父亲是60后，我是90后，小时候因为家庭条件不好，父亲长期在外务工，在我工作以后，就让父亲在我单位附近找了个轻松点的工作，这样也能经常见面培养培养父子情，我那时候房子买的离单位较远，为了方便，自己就暂住在单位的宿舍；而父亲是一个非常节约的人，就租住在房屋条件脏乱差的地方；最后，综合考虑，我们把远处的房子置换到近处，这样我和父亲都方便，因为是二手房，我们就把房间翻新重新进行了装修，包括厨房；
厨房拆下的三件套功能是完好的，但我们还是换了新机；那时父亲因为租的房子要拆迁，他自己提前入住了新房，我因为工作忙，拆下的旧三件套一直在客厅放了一星期，才挂在咸鱼上转卖，中途也没去新房查看，又过了几天和买家协商好330元自提；
然后我去到新房，发现三件套没了，一问父亲，他说：我当废品买了25块；
我顿时火冒三丈，大声吼了他：“你可真会卖东西！！！我都和买家联系好了330块自提，你卖东西都不告诉我一声？”
他立马反驳道：拆下来没处理，我肯定要当废品处理啊！
双方都很不愉快！
然后我去厨房接水，突然发现我为什么这么生气呢？父亲的成长环境和我的成长环境不同，我们的认知不一样，发火又能解决什么问题呢？好像也不能改变什么啊？
可能在他的认知里，拆下放在家里的电器就是没用的，他没有其他渠道处理，只能当做废品处理，没有二手置换的意识！
于是我立马转变自己的态度，温和的对他说：我刚刚态度不好，给你道歉，说起来也只是300块钱事情，不多，你每天这么节约衣服也舍不得吃也舍不得穿，一月辛辛苦苦工资不到三千，往多了算也就每天100块，对你来说相当于白干了三天活，你觉得划算吗？就当是个经验吧！下次再有事情就得多多沟通解决；
他觉得我说的有道理也不再说什么！我们又和好如初。
人与人之间的成长环境不同，导致认知不同，而认知支配又行动，在发生冲突时我们得相互理解，才能很好的解决已经发生的问题，避免无谓的争端；
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