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『四季五补法』

『四季五补法』

作者: 最有味 | 来源:发表于2020-08-17 07:36 被阅读0次

古人提出“四季五补法”:“春天升补,夏天清补,秋天平补,冬天滋补,四季通补”。认为时令与养生的关系特别密切。的确,我们可以随着四季的变化,根据自己的健康状态调整饮食,补益阴阳气血不足来达到养生长生的目的。

(❤️早安~诸君!)


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