跟随明明老师学习精神分析，学习的深度被拓展了，像经过了一场漫长的内心斗争，这样的斗争就像做了一场很剧烈的体育运动（精神上的体育运动），学习的过程犹如醍醐灌顶，酣畅淋漓，精神面貌焕然一新。
初级班的学习是第一个阶段，也是从外化到内化转变的过程。“为什么我处理不好关系，为什么我总是不快乐？”希望通过学习能够找到自己想要的答案。借助心理学赋能给自己。
在一个不确定的情况下，想通过知识赋能的确是能够让内心强大的一种办法。
初级班的学习我经历两次改变。
第一个改变，就是激发了我的求知欲。从被动学习到主动学习。从最初接触心理学懵懵懂懂，只知道好，但是说不出哪里好，只懂得知识就是力量，它可以变成武器，可以帮助到自己。
第二个改变就是重新认识自己，我觉得自己就像一本特别难读的书，自己不想读，别人也看不懂，不懂得心理界限，更不善于表达。想象一个人就像一个没有轮廓的物品，你是不是不知道该如何拿捏，连踢到它你都不知道，因为它根本没有感情。我从麻木到清醒从混沌到清晰，现在对自己有相对清晰的理解，也对自己没有那么多的要求和束缚，我相信一句话困难像座山，跨过去就一马平川。同时我也相信自己可以完成人生中每一次的飞跃。
其实所有的心理问题都是不安全感和依附关系的问题，安全感和依托感永远不是别人能够给的，老天取走我脚下的安全毯就是为了让我学会这一点，爱护自己，关注自己，慢慢的为自己注入一点点的生命能量，这样才能真正感受到头顶蓝天脚踩大地的美好画面。
在上中级班之前，明明老师给了我们一次锻炼的机会。心理剧的展示活动中，我完成了人生第一次的自编自演。勇敢的挑战自己，积极的参与创作。不再是我不行，而是我试试。自信和勇气从你接受自己，愿意看到另一个不同的自己。每个人的生命力都是从挑战自己开始的。
第二个阶段中级班就是知识进行内化的过程，敢于挑战自己。现在懂得为什么去学，然后重新学习，这才是真正意义上的学习。
能知未必能行。打破惯有的思维模式，突破自己的舒适区。进行实践，走在行动的路上，这就是挑战。当你习惯待在角落里，怕被别人看见不想讲话，现在可以主动表达自己的心声，这就是挑战。当你习惯温暖和照顾别人，现在可以说出自己会很累，我不需要那么完美，表达出自己的心声，这也是挑战。当你觉得你有足够的热情，现在可以说出我也有疲惫的时候，表达自己的心声，这也是挑战。当你遇到生活中重大挫折的时候，你把它勇敢的说出来表达自己的心声，这也是挑战。挑战在哪里，没有什么量尺或标准答案，就在我们每个人的心中。
咨询师能走多远，决定你的来访者可以走多远！当来访者愿意坐到咨询室的时候，已经在悄然改变，这对他而言，就是挑战！就和我们当初决定来学习是一样的，从你进入教室那一刻，就是在接受改变，这也是挑战。我们每一个人都有一把心锁，咨询师的工作就像一个开锁匠。如果有一万个来访者，你能配一万把不同的锁吗？你可以做得到吗？这显然很难，但有一点是相同的，就是所有的来访者都有努力改变自己的决心，就像当初我们相信自己可以改变一样，我们同样相信我们的来访者，和他在一起见证改变的时刻，这也是挑战！
一个企业或团队的核心文化非常重要！如果一个企业或团队招募队员，一个文化核心是我能赋予你更多的能力和能量。另外一个文化核心是追求卓越，跨越挑战。如果是一个有创造力的人，愿意尝试接受新生事物的人，他会选择接受挑战，真正赋予自己能量是愿意接受改变的这么一群人。因为这样可以激发个人更多的生命力！一个个鲜活的生命力的组合，企业或团队的生命力会更加旺盛，因为有这么一群有激情的人！
中级班的学习有个人体验，团体督导，还有实习。如何让个体学习转化为团队学习。如何让自己松紧有度收放自如。以知识驱动的组织，有更多新鲜的挑战，则意味着拥有了不断适应变化，长久创新与创造价值的能力。伙伴们，我已加入中级班，非常的期待，来吧，我们一起共同成长，我们一起迎接挑战。见证我们心灵的飞跃的过程。加油！
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