今天学习了这本书的目录,同时也看了他人梳理的目录,有人说书废话多,太过啰嗦;有人看完后通过自我实践,很感激这本书。我觉得这本书的目录乍看确实没什么内在联系性,就按照我的思路重新梳理如下。
这本书想告诉大家,要想主导爱与情绪,就要学会非暴力沟通4要素:观察、感受、需要和请求;同时与此对应的是倾听。表达和倾听是我们天天需要的,作者却梳理整理出来可以实践,真是了不起!
如果大家都会沟通了,社会也就少了很多语言暴力甚至口舌之灾。
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今天学习了这本书的目录,同时也看了他人梳理的目录,有人说书废话多,太过啰嗦;有人看完后通过自我实践,很感激这本书。我觉得这本书的目录乍看确实没什么内在联系性,就按照我的思路重新梳理如下。
这本书想告诉大家,要想主导爱与情绪,就要学会非暴力沟通4要素:观察、感受、需要和请求;同时与此对应的是倾听。表达和倾听是我们天天需要的,作者却梳理整理出来可以实践,真是了不起!
如果大家都会沟通了,社会也就少了很多语言暴力甚至口舌之灾。
本文标题:2020-08-08 《非暴力沟通》
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