周检视（2019.07.11-2019.07.17）第28周

1.早睡我是由于工作原因。不能天天做到，但早起雷打不动。生物钟已经形成，每天4:00~5:00之间自然醒。

2.健康，几乎天天都有运动。听话照做闹钟，有6个提醒自己喝水。体重稳步下降。调整饮食结构。减少碳水化合物的摄入。

周检视（2019.07.11-2019.07.17）第28周

3.效能

由于有计划，所以工作效率明显提高，至少三倍以前要用一个小时完成的事情，现在可以在20分钟内搞定。

4.亲密关系

夫妻同修，双白金，没有理由不好好学习。

5.空间管理

每天都刻意练习。把东西复位。

6.时间管理

每日精进。虽然有小的偏差，但都在可控范围内。

7.梦想

已经确立了一年内的目标，2020年春节去南极旅游，并且每天都会为这个目标努力一点点，我将会以众筹的方式完成这次旅行。

8.财务自由

房贷可以有投资的利润来补充。工资用来负担日常消费。