2月4日大年三十年夜饭卖气球
2月5日大年初一 白天在家，晚上到增城广场卖气球
2月6日大年初二 妹妹从深圳来我家吃午饭，送她到汽车站，晚上请伯伯家吃饭，
2月7日大年初三 一个人的半马，出发清远，和小姑子和堂哥一家在清远，卖气球
2月8日大年初四 两夫妻清远跑步十公里，喝粥，返派潭，晚上请婆婆娘家吃饭
2月9日大年初五 和孩子在儿童公园玩，到姑姑家吃午饭，接姑姑回家，晚上一家四口到蒸武门吃夜茶。
2月10日大年初六 上午出发增城图书馆，看一本理财书《从零开始学理财》只看股票章节，中午麦当劳薯条加面条，自己驾车回派潭20多公里，晚上回家吃饭，我没吃，去跑步。
这个过年，减少到舅舅们家，大姨们家吃饭，改为伯伯和姑姑。也就是没走婆婆家亲戚，改为走家公家亲戚。保留年初八大姨丈家庆祝他80岁大寿，时间都花在家公的亲戚。今年没有去故婆家，姑婆8月份离世，这亲戚也走完了。
这个过年我似乎一下子就长大了很多，原来还有一种叫心智，心理智商。我感觉我的心智是成熟了。
【90天目标12月30日到3月31日】
1陪娃， 每天至少40分钟高质量亲子陪伴，不看手机（陪娃）
2.学习英语，每日看书50页数
3.运动，体脂达到24%
【三个目标践行情况】
1.亲子陪伴，这个完成的可以，因为用的是家公手机，我的手机在年29就彻底毁灭，只能等返深治疗，于是更少用手机了。
2,英语每日学习是必须的，这周流利说是达标了，过年周的流利说我排名第四，恨自己为何不努力那7分钟就可以达到第三名。但就是这样，差一分钟都不行，谁让我自己不多努力，不能怪别人，有没有付出时间学习英语，app不会骗人。
3.体脂率我就不知道了，有一天体重是达到102，吓得我赶紧跑了个半马，迅速掉到99斤，坚决不能让体重超过100.希望2019年，不能让体重高于95斤，这是我的新目标。
【九大关注践行情况】
一：生活
1.早起
过年了，放鞭炮，孩子没睡好，我也无法睡，自然无法早起适当的放松自己。
最早4：43分，平均起床6：11分
2.早睡
这周打卡完成得很好。
3.午休
只睡了两个午休，实在无法抽出时间。年初二和年初五实在忍不住，一躺下就睡，即使是在亲戚家，沙发一躺也可以入睡了。
4.饮食
各种吃喝，能不发胖吗？接受自己的不完美，也更好的迎接自己的完美。
5.运动
本周运动运动量44.33km，比上周增加12.6km.。
运动量终于有一次达到40公里，一个半马，配速上不去，体重胖了，每次到15公里，就很难坚持，总得停下来，再继续，也说明一个人的半马没有水分补给很难坚持，不得已给自己买水了。
二、学习
1.阅读
《余生好贵请勿浪费》按照自己给自己规定的50页书一天，果然可以改变自己的拖延症。甚至在图书馆看了一本《从零开始学理财》只看股票章节和前面第一章，开始选择性看书。
《从零开始学理财》说白了，还是得增加收入，月收入3000怎么也无法理财，书估计是几年前写的，对于手头上有钱付首付居然选择租房，要是让作者知道房价的疯涨，肯定不敢这样写书。现在谁手头有首付还教人租房好而不是买房。而且现在城市的买房也不是你想买就能买，都限购限贷了。
所以多读书，才能少走弯路。
2英语
整个过年周，唯独流利说一直在坚持，而且坚持的很好，第一次排名第四。
三、休闲
1.电影或电视剧
电视台播放一半的《疯狂动物城》，再次相信心想事成，原本想和女儿一起看的，结果点开电视播放了。这个计划是月初就写好的。
2.外出
整个上一周，都在外出。各种走亲戚，图书馆，去一趟图书馆是过年的一股清流。以至于我刚才回想怎么也想不起来星期天那天做了什么。
四、工作
放假。
五、财富
一，开支：合计541.5元
惊喜，发现总和才知道，这个过年周，只花了541.5元，其中尿不湿60元，改善一家人饮食环境到外面吃107元，过年买菜年初二花了180元，其中有70元的汽水是可以不花的，因为没人喝，天冷，汽水没人喝。
断舍离之后，不再是花钱让我幸福，反而是不花钱让我幸福。而且我很淡定处于没钱花的状态。这种心里上的安全感是大大的增强。
六、家庭
1.家庭会议
没有开家庭会议
2，孩子语录
我们开展睡前10个发现自己的优点，她说10个我说10个，让自己发现自己身上的好处，真的太美了。原来还能说出来那么多。即使很多说了就忘了，但让我们有一个平和的心态入睡。唯独一个晚上只说了3个就入睡了。
3.亲情
1，走夫家亲戚，娘家亲戚妹妹来家。因为家公离开的原因，娘家得有人来。
原本决定的回娘家和去揭阳朋友家都放弃了。
七、人脉
1，见到大姨，她还记得我去杭州送给她的围巾，可是我一点印象也没有了，后来才想起来有这么一回事，果然要学会送礼，才让人记住。即使当事人忘了，收礼的人肯定记得。她上车还返回来领取，让我很感动。
2，没有看到表姐，给她的护肤品转手给她弟弟。
学会送小礼物，这也是断舍离带给我的。因为自己不考虑物质的，反而会为别人考虑。以前的人是不舍得给自己置物，而我们现在断舍离是不需要再给自己置物。整个心态的改变也是时代的改变。
3，看到姑姑来，她要买最大的鞭炮，也才知道，红红火火，最响最想的意思。
响声最大的鞭炮，代表的是我欢迎你，我喜欢你来。这就是农村人的思想，也是最淳朴的。她的宽容大量，对婚姻的容忍，希望我这辈子懂得，但永远不用到。
八、效能
1.日更，七天完成。即使有一天，只写了600多字也算是完成了，好过没有。
2，英语，七天完成，只完成流利说。
3，教娃，陪娃，7天时间完成7天，完成率100%
4，画卡通画，依然在坚持。
2.工具使用
识花君，微信，流利说
3，护肤
敷了一次。
九，【小确幸】
1，感恩婆婆，总是辛苦为我们烧饭
2，感恩自己，坚持，日更，学英语。
3，感恩柔柔，会和我对抗，但也学会听我讲道理，不能反锁门。
4，感恩自己重视情绪，和情绪相处，面对希希哭闹没有发火。
5，感恩柔柔，教我成长，感恩希希，所有的好的都和我分享。
走亲戚，是我这个过年懂得的一个新的概念。所谓的走亲戚，其实是这代人在走，年轻一辈看望老一辈，我们去看完姑婆，当姑婆离开，我们也就不会去姑婆家了。今年，山哥同样是走亲戚，走家公家，而很少走婆婆家，但因为远嫁，而希希坐车闹，让我不需要走我家的亲戚，不过对我而言，我没有过年走亲戚的风俗，我闲着没事做就回去看望我大姑，我和我那70岁的大姑妈就是姐妹，我们一起玩一起坐车一起睡，无话不谈。只要我回去，她骑车单车来接我。
这种隔代亲，也是很难理解的。
下周安排：
1极光单词的时间10分钟，
2，水滴阅读一日一篇
3，流利说40分钟
4，专注陪娃，
5，最后的假期周。收心
6，看完1Q84的上中册。太好看，一看就着迷。
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