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我们头脑中的应该思维

我们头脑中的应该思维

作者: 牛小静律师 | 来源:发表于2019-06-21 22:06 被阅读0次

应该思维分成两种,一个是对外,一个是对内。

为什么我们对外部世界会有应该思维,为什么会把自己对这个世界的想象,强加到这个世界呢?

这可能跟我们需要有一个确定的规则来应对这个世界有关,当我们接受了一种观念,我们天生的自恋就会把自我的想象强加到这个世界。

小时候,我们认为自己应该有一个好父母;工作了,认为自己应该有一份赚钱多的工作;有了小孩,就觉得自己应该有一个聪明伶俐又懂事的宝宝。但我们一次次地被现实打脸。这个世界没有那么多的应该。

对内而言,我们认为自己就应该勤奋一点,努力一点,善良一点,有时候,我们真的不愿面对那个真实的自己。

前面说的是应该思维呈现出来的表象。那么,我们会问自己,应该思维难道不好吗?我们不应该就要对这个世界,对自己有要求吗?有更高的要求没有错,但是,应该思维的危害就在于,它过于僵化了,不能接受现实和理想之间的差距。

比如,我们认为就应该的背后,是不愿面对现实,或许我们也会有想要动手优化现实的想法,而一旦得不到现实的正向反馈,我们便会埋怨自己和这个世界。

我们常说的,一个好的目标,应该是我们跳一跳就能够得着的目标,而不应该是那个过高的目标。我想到了美籍华人赵小兰的故事。赵小兰在美国政府里做到了华人目前所能走到的最高的部长级的位置。赵小兰到美国并没有太深的根基,她的父亲也是有了孩子之后才移民的美国。当被问到,她是怎么做到一步步地走到今天的时候。

她形容说,人生就像一级级台阶一样,我不是一下子从低的位置到很高的位置,我就是一点点往上走到今天。

一个人最终能取得多大成就,其中当然也会有运气的成分,但如果我们反过来想,如果我们一开始就要达到很高的高度也是不现实的。

我觉得最好的人生状态是,接受现实的同时,又不安于现实。我们有动手优化现实的能力和愿望,而又不沉迷于自己的执念。

破除应该思维最好的方法就是:因上努力,果上随缘。

没有一个人会能说自己一定会如何,但我们如果能把关注点放在自己成长的过程,而不过分去关注自己能否得到最终的那个结果的话,我相信,即使我们最后不一定能得到那个一开始想要的目标,也会在成长的路上收获另一份喜悦。

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