文/玖六
健身打卡第7天坚持打卡一个星期了,会觉着心情特别的舒畅,坚持不易,且行且珍惜,要让健身成为生活中的一部分,其实在很大程度上来说是比较难坚持的,但只要有那颗想要健身的心,只要有想改变自己的心,一切就都不是问题。
还记得第一次上跑步机的时候那个怀疑自己的状态,第二天就熟悉了很多,熟能生巧是老祖宗总结出来的经验,从跑步机不会用到现在能很好的运用各种器械,并喜欢各种器械,证明了学习都会有结果。
有人说健身很累,跑步很累,但当享受这一份过程的时候,已经不在乎结果会是怎么样子了,因为你真的很喜欢它,你真的很需要它。你真的很享受它。
站在跑步机上的那个过程就是离美好的自己更近一步的时候,你一定要足够努力才能看起来毫不费力。继续坚持打卡,健身房见。
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