第一章 :深度工作是有价值的
微观层面，一个人的成功离不开他的性格和策略。宏观层面，成功的关键和工作类型密不可分。
科技的进步，智能化产品的面市，使传统产业工人和白领阶层都面临挑战！
学习新技术，提高自身的竞争优势才是规避失业风险的最有效方式，才能立足于竞争力强大的新型管理模式，不被淘汰的同时，产生更多的价值。
成功的三类人:高级技术工人，超级明显，所有者。
高级技术工人的定义是你能否熟练地使用智能机器。可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的人。
超级明星:数量再多的劣值品都抵不上一个品质上乘的精品。超级明显实指自己所处行业中最优秀的人。
所有者:拥有资本的人，通过资本投资和劳动力获得更多价值的人。
快速成为所有者，是不可能的。但是，成为高级技术工人和超级明显是有可能的。要想达到这个目标，
成为高级技术工人和超级明星都需要的能力:
刻意练习:（1）你的注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上；不让自己受任何外界的干扰。
（2）得到的反馈意见，乐于接受，主动调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。
高质量的产出取决于自己所花的时间和专注度。
注意力残留:转换任务之后处于注意力还留在上一项任务之中，这种状态称之为注意力残留。
只要你的注意力残留存在，你在下一项任务中的表现通常很差。而且残留量越大，表现越糟糕。
企业高管和部分销售类工作人员，工作性质，注定是不能用深度工作要求他们的。持续联系才是其最大价值所在。
不需要深度工作的职业极少。大多数工作，是需要深度工作，才会得到最好的效果。
经验:不集中精力，不专注一直是困扰自己的最大问题。读书，写作，工作，陪孩子……，很多情况下都会被其他事情干扰。
注意力残留也是一个非常严重的问题。在自己身上常常发生。但是，消除注意力残留的方法，自己还没有掌握到。
行动:继续阅读，继续学习。希望能学到深度工作的方法和消除注意力残留的方法。
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