花小墨摄
昨天，我去了寺院，很久没去寺院的办公室了，办公室里有很多灰尘和蜘蛛网，我决定把办公室清理干净，当我去院子里找拖把时，有位师兄请我帮忙干活，想让我帮助她料理厨房的一些事情，我犹豫了一下，想帮她又有些力不从心，最后还是拒绝了，我对她说，我要把自己的办公室清理干净后还要回家，时间不够用。
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其实，我拒绝帮忙的另一个原因是我已经干了很多活，有些累了，需要休息，接着我去请了一个美女帮我搬些办公室里的重东西，那个美女很开心地帮助我搬完东西。
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拒绝帮助师兄干活，却像帮助了自己，我为自己的拒绝而点赞，而不是向往常那样自责内疚、评判自己。从小到大，我被教导着成为好孩子，好妻子，好员工等角色，一直以来，我总是尽量满足别人的要求，而忽视了自己内心的需求。
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"好人"的面具戴久了，不免忘了做真实的自己，就如郭老师讲的"真、善、美"一样，没有真，善美都套上虚假的面纱。以前有朋友告诉我，不要做"老好人"，我不知道其中的意思，现在我想"老好人"就向是自己给自己的道德绑架。
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在此，我并不是不提倡"助人为乐"，而是说在我力所能及、无所求的心态下去帮助他人，而不是"我能行，我可以，我应该"的老好人心态去勉强帮助他人，而忽视自己内心的真实感受。
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