书中金句分享——自律修炼手册

作者: 读你读我读他 | 来源:发表于2022-11-15 08:40 被阅读0次

作者：[美]史蒂夫·帕弗利纳

1、世上没有什么能替代“坚持”的力量。有才华但不成功的人到处都是，有天赋但没成就的人也很常见。

2、如果你热爱成长，那你就主动地去追求成长，别把你内心最珍视的价值观藏起来，你要让这个世界看到你真实的样子。

3、自律是一种能力，它让你能够坚持采取行动，无论情绪状态怎么样。

4、人类的基因决定我们本能抵触新事物，认为呆在自己的舒适圈内打转最稳妥。

5、对自己生活中某个部分感到不确定，就把注意力转移到其他确定的地方。这个做得好的地方会带你走向正循环，把生活其他部分也带动好。

6、人们会花费额外的钱去买速度更快的电脑或者更省油的车，但他们几乎不花任何心思去提升自己的能力。

7、你做出的决定，最终塑造了你的个性特征，就像逐渐把一块石头雕刻成最终的样子。有些决定只是雕琢了你的一点细节，而有些决定则会塑造你人格的关键方面。

8、预测自己未来最好方式，就是清醒地创造它。

9、去寻找自己擅长和热爱的交集，作为自己深耕的领域，这才是内驱力的根本。

10、自律的核心是日拱一卒，用科学的方法养成多个积极习惯，靠复利效应打赢人生之战。

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