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情人节的今天,一个人独自在异地度过。去医院做检查,网上定房间、订车票。下午的时候一个人逛街、喝咖啡、还给自己买了两个网课、追剧、写东西……忙忙碌碌已经是天黑了。
有人问我一个人在异地孤单吗?害怕吗?答案是没有啊!这么忙,没有时间孤单啊!也许夜里会有点害怕。
孤独是人生的一部分,当我发现自己不排斥孤独的时候,我就与孤独和解了!不必刻意让自己忙碌,只是与它共处。
亲密关系中,朝夕相伴是件美妙的事情,但是不代表不能独自一人独处。有高质量的独处,才能有高质量的亲密关系。
独处一室的时候,可以与自己交谈,了解自己内心的世界,可以看书学习,反思自己的相处模式,可以洞察自己内心深处的秘密。能与自己好好相处的人才有了与他人好好相处的能力。
愿你也可以有与人亲密的能力,也有独处的能力!
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